J'ai repris ta phrase pour apporter mon soutient à Céline  

 
tu m'étonnes qu'elle ait la trouille

Citation :

Marilyb  a dit : tu m'étonnes qu'elle ait la trouille

Tu vois Gé, Marilyb m'apporte son soutient  

Juste pour apporter encore un peu d'eau au moulin de Céline : je confirme ce qui a été dit précédemment. Le Champix n'est certainement pas le médicament miracle, mais il me semble très efficace. je l'ai pris pendant 3 mois et ça m'a beaucoup aidée surtout concernant les envies furieuses et fulgurantes   J'ai aussi une copine (super accro) qui est au Champix depuis 1 mois 1/2. Tout se passe super bien   Mais tu sais évidemment que les plus important est l'envie d'en finir avec cette drogue       Et avec ce médoc, c'est beaucoup plus cool    

 
Je prendrais rv la semaine prochaine pour le champix . Oui, la trouille c'est d'arrêter, effectivement je sais ce que c'est maintenant   . Mais je supporte plus de fumer, ça ne m'apporte rien d'autre que ma dose. A très bientôt, donc, les défumés    

on t'attend Céline  

pour le coup, c'est nous qui avons peur de venir te chercher maintenant  

Citation :

Marilyb  a dit : pour le coup, c'est nous qui avons peur de venir te chercher maintenant

Ah nannnnnnnnnnn! tout mais pas ça!!!      

je hais le orange!

Prends ton temps Céline , déjà il y a du chemin de fait tu ne veux plus fumer car ça te dégoute. Comme les autres tu y arriveras, c'est dur d'arrêter mais ça tu le sais.On en bave un bon coup et puis après c'est la liberté

  pour le champix. Pour mon cas, j'ai tout testé (ou presque avant) et c'est pour l'instant un remède qui me semble réellement efficace.
si je me rappelle bien du temps de durée de mes arrêts précedents, ils s'echelonnent de 1 jour avec aucun substitut, à un mois environ avec ziban, à trois mois sous patchs que j'enlevaient pour tirer sur ma clop)...
Là 3 semaines sous champix avec un clop à mon actif, je trouve que c'est pas mal.
Voilà, c'est par pour faire la pub au champix mais pour donner un avis dans le style "j'ai testé pour vous"    

Citation :

je hais le orange!

euh ?? c'est quoi le rapport avec Céline??

Citation :

marcadina  a dit : euh ?? c'est quoi le rapport avec Céline??

tu te souviens pas des photos de la maison des voisins de Céline? Ils étaient en train de la repeindre en orange vif (la maison, pas Céline! )....
ça doit être dans "photos", chais pu....

ah oué c'est vrai !      
le truc on aurait cru des travaux sur l'autoroute    

   ya des voisins (c pas nous!!!) qui les ont dénoncé à la mairie. Peut-être qu'ils vont devoir repeindre.... mais je crains la nouvelle couleur choisie... cela dit, difficile de faire pire
Cela à l'air très encourageant pour le Champix. C'est vrai que ça limite la prise de poids????
Je suis pas encore tout à fait décidée pour la date, je ne me sens pas encore tout à fait prête, mais en même temps je suis impatiente de me débarrasser de ce fardeau nauséabond. De plus en plus de mal à respirer, chaque effort me coûte un peu plus chaque jour, et je me sens si fatiguée une fois que j'ai pris ma dose...  

chépa c'est qui qui a dit ça (pour le poids) ?
Commence par aller chez ton docteur puis à la pharmacie. Une fois que tu auras ta boîte de champix sous le nez, tu décideras du jour mais sans te forcer la main

je comprends que des voisins aient pêté les plombs
tu te lances dès que possible Céline, on ne connaît que trop bien cet engrenage infernal
courage

Cela à l'air très encourageant pour le Champix. C'est vrai que ça limite la prise de poids????
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La réponse est NON : cela ne limite pas les petites fringales qui sont pour une bonne part la cause de la prise de poids. Au contraire, disent certains témoignages.

Et puis de toute façon prendre 3 à 4 kg en cessant de fumer est dans la norme. Ce qui est gênant, ce serait de prendre plus, mais ça c'est dû à la frustration, pas aux sensations de faim.

Je me demande aussi si gommer les envies de fumer au début est utile à une abstinence durable; et si au contraire apprendre à y faire face, en y faisant face, sans rien, n'est pas plus favorable à long terme. Car le problème n'est pas de passer quelques semaines en remplaçant la clope par des médocs, mais à  passer définitivement ces envies de fumer occasionnelles qui se pointeront surement un jour ou l'autre... Rendre le sevrage confortable n'est peut-être tout simplement pas une bonne idée. Champix peut y contribuer, mais à longue échéance, on peut rester dubitatif sur son utilité.

Citation :

Randall  a dit : Je me demande aussi si gommer les envies de fumer au début est utile à une abstinence durable; et si au contraire apprendre à y faire face, en y faisant face, sans rien, n'est pas plus favorable à long terme. Car le problème n'est pas de passer quelques semaines en remplaçant la clope par des médocs, mais à  passer définitivement ces envies de fumer occasionnelles qui se pointeront surement un jour ou l'autre... Rendre le sevrage confortable n'est peut-être tout simplement pas une bonne idée. Champix peut y contribuer, mais à longue échéance, on peut rester dubitatif sur son utilité.

je suis pas sure Randall! J'ai arrêté sans rien du tout, ça n'empêche absolument pas que des envies surviennent encore aprés 8 mois d'arrêt...

je pense que chacun arrête comme il peut... il n'y a pas de méthode miravcle...