Je vous lis et je vois que pour la majorité d'entre vous c'est dure !

Moi je voulais vous dire par ce témoignage que ça n'a été dure que pendant les 2/3 premiers mois , et encore j'ai pris le décision quand j'ai été au plus bas point de vue moral ! Je m'étais dis que si j'y arrivais quand j'avais "le plus besoin de fumer", ben j'arriverai surement à tenir dans les meilleurs moments ! Pari tenu !

A partir du moment ou j'ai passé le cap du premier mois, je "SAVAIS" que plus jamais je ne refumerai et 10 mois plus tard j'ai toujours cette certitude!

Je fumais une moyenne de 28 cigarettes par jours et depuis 25 ans ! J'avais fait plusieurs tentatives avant d'avoir quelque problèmes de santé qui en fait m'ont révélés que j'étais en pleine forme physique , donc j'ai pris la décision d'arrêter de fumer avant d'avoir un gros pépin !

Mon environnement était et est toujours non fumeurs et la tentation s'est fait moins sentir lors de mon sevrage, dernièrement j'ai reçu à la maison pendant 4 jours une personne qui fumait et je n'ai pas été tentée une seule fois !

Voilà ! c'est ce que je voulais que vous sachiez ! Peut être l'état d'esprit y est pour beaucoup mais c'est pas forcément dure longtemps pour tout le monde !

Bon courage à tous ceux qui en ont besoin !!!!

Merci pour ton témoignage Isabelle  

De rien , si ça peut aider quelqu'un !!!!!

Mais cela aidera SUREMENT quelqu'un  

  merci isabelle  
j'ai la même impression que toi mais en plus j'ai les patchs,mais à vrai dire je ne crois pas qu'ils servent à grand chose!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est un état d'esprit!

Bonjour,
Tu as beaucoup de chance Isabelle , pour moi c'est un calvaire ...depuis maintenant 3 mois 1/2

ne t'inquiète pas, ça ne durera pas et accroche toi!