bravoooooo, vous êtes déjà dans le 2ème tiers du plus difficile et dès midi, vous faites la "bascule" sur la 2ème partie courage, nous sommes avec vous



Bonne journée sans tabac

--Message edité par Marilyb le 2006-03-10 08:36:41--

  bientôt le bout du tunnel

Je vous envoie tous mes encouragements.
Allez un petit jus de fruits pour les vitamines!

  Allez courage  

Merci !

En fait ça va très bien pour l'instant, grâce au patch. Zéro envie (seulement des flashs, qui ne durent pas), zéro stress, et bien dormi en plus. Etonnant !
Mais le combat commence à peine alors...humilité, un jour après l'autre.

A propos de vitamines, j'ai commencé à manger un kiwi au petit déj. Pas mal de retard côté fruits, vitamine C, etc ! (jusqu'ici je carburai plutôt au jus de raisin - suis de Bordeaux ! Mais pas le matin of course   ).

Allez Lolotte, fin de la deuxième journée bientôt. Comment ça va ?

Courage Lolotte!...un petit pas aujourd'hui, un autre demain......et tu trouveras ton rythme, c'est plein de senteurs......bientôt!.....

dernier tiers du plus difficile  
aujourd'hui la journée va passer plus vite, il suffira de vous dire, dès demain cela ira beaucoup mieux
plein de courage à vous, c'est le dernier virage avant la ligne droite



Bonne journée sans tabac

Allez courage et pensez à manger des fruits  

Je vous souhaite une très bonne journée  
Sentez comme elle sent bon!

Merci, bien besoin d'être rappelée à la réalité des bonnes odeurs !
Dur dur ce matin.
Pas facile de se débarasser des automatismes, de l'habitude, des rituels...
Pas envie de fumer, juste la nostalgie de l'acte (acte plaisir ou plutôt faux plaisir), et c'est ça qui m'énerve : être nostalgique d'un esclavage. Pathétique.
Allez hop, un verre d'eau.

ne t'inquiète pas, bientôt tu ne seras plus nostalgique, tu te diras, mince mais il y a une vie sans la clope, et elle est tellement meilleure  
dis-moi si tu souhaites que je te trouve un avatar et ce que tu aimerais

Un bout de plage m'irait bien...Avec des morceaux de de soleil dedans siouplait !
Ou un soleil tout seul, carrément !

Ho quel bon choix lolotte !

je m'en vais de ce pas te chercher ça  

   Tes automatisme, c'est dur, tu ne peux pas les oublier, il faut les changer, en trouver des nouveaux, ça se fera tout seul tu verras, tu vas découvrir plein de nousvelles choses à faire, parce qu'on gagne un temps fou à ne pas fumer !!
Courage, tu vas te sentir mieux très vite. Et n'oublies pas de te faire des petits cadeaux avec l'argent des cigarettes.....

tu me dis lequel tu veux (ensuite je le mettrai sur aceboard pour ne pas prendre la bande passante de l'autre site)

numéro 1 :




numéro 2 :




numéro 3 :




numéro 4 :




numéro 5 :



bien entendu, les autres membres du forum peuvent chercher également (on aime bien trouver des images sur internet)
il ne faut pas une trop grosse image par contre : 200x175 pixels si ma mémoire est bonne
si cela dépasse un peu je pourrai adapter

Vu ce qu'il tombe dehors, le 5 me parait être le meilleur choix !!!

Merci Marilyb !

adjugé !
je te le mets de suite

Bonjour a vous ou plutot bonsoir

2 journée qui passe sa va tres bien,des flash de temps en temps mais sa se tolere bien,ce matin fut un tit plus difficille,mais quand j,ai eu placer ma patch sa été correct.ce qui est super pour moi c'est que ma blonde et moi a arrêter en même temps donc sa aide....

Merci a vous tous d'être la nous ne sommes pas seul....

duck