ET voilà, ce midi, gros traquenard chez des amis, ça fumait comme des pompiers, je n'ai pas réussi à dire "non". Maintenant il me reste plus qu'à recommencer et à éviter les repas "copains" pendant quelques semaines ...

Pffffhh, ça me gonfle grave d'avoir refumé ....
Bon, je recommence !

cool tica,

tu recommences et tu feras mieux car à chaque fois tu sais ce qui t'a fait flancher donc tu ne te feras plus avoir

bisous plein d'encouragement et d'amitié

Ho flûte de zut! Ce qu'il y a de super c'est que tu te remets sur la ligne de départ tout de suite, ça va le faire tica.

Tout à fait
tu rattaques demain avec Ghis ?
je t'avoue que j'ai soigneusement évité le contact des fumeurs les premières semaines de sevrage
ensuite tu verras que cela ne te posera plus de problème

merci les filles, vos messsages me vont droit au coeur.

Oui, je sais qu'il faudrait éviter le contact avec d'autres fumeurs, le problème est que je suis veuve depuis l'été dernier et j'ai absolument besoin de voir du monde pour ne pas sombrer dans une dépression car la solitude est assez difficile à vivre, en tout cas pour moi. Mais je sens bien qu'il faudra bien que j'évite maintenant, sinon je n'y arriverais jamais à ne plus toucher à cette clope et je n'ai pas envie qu'en été, je galère toujours avec mes 2/3 jours je te tiens, et après je recraque et tout est à refaire. Pffff, bon au moins j'aurais appris qqe chose aujourd'hui. Faut que je me protège plus ...

Marilyn, bien sûr, je rattaque demain avec Ghis !

Biz les filles et merci
Tica

Bises tica

signé : le gars de permanence  

super vous êtes plusieurs à vous suivre :
Sooophie, Peinnouse, Djvibe, Ghis et Tica !
allezzzzzz les Défumé(e)s de janvier

te laisse pas faire Fanfan, d'autant que Djvibe est un monsieur aussi  

oulalala, Fanfan, toutes mes excuses ! et merci pour ton soutien !

Biz
Tica

  allez Tica !!!!!!!!
On se remet en course et on regarde que ses pieds (comme dans les marathons) et on s'accroche
bise
sophie

Yessssssss !!!!!

ouais, c'est vieux ça, ça date de dimanche, là je tiens, je suis au 2ème sans accroc !

Biz

         

pour ce pas d'accroc !!!

Pourquoi il y a des citrons en fond d'écran ???

C'est pour toi ma Tica ???

Plein de bisous

Kiwi

ouais, j'ai eu une pensée émue en voyant tous ces citrons ...

tu aimes les citrons ?
on a tous envie de fraîcheur dans la bouche lorsque l'on arrête de fumer et le jus frais des agrumes nous donne en plus de la vitamine C
c'est bien tombé alors  

Bonjour à tous

Alors Tica tu viens nous raconter  

Bis

Kiwi

courage Tica, ça va aller, tu as l'air déterminée, tu tiendras le choc! Je suis sûre qu'elle ne t'a même pas fait plaisir cette cigarette!
Tu l'oublies et respires!

Ne t'inquiète pas Fred, Tica s'était reprise en rattaquant le 9 avec vous