Vu qu'on est trois à la même date je me permet d'ouvrir un post commun. N'hésitez pas à me rejoindre.

Alors petit bilan du troisième jour.

Pour l'instant je tiens bon . J'ai des moments ou je suis franchement énervé. Ma femme est sympa, elle fait le dos rond et me laisse crier après la vaisselle pas faite (alors que je devais la faire...) ou mes chaussettes qui trainent. Je passe mes nerfs sur son dos. Je sais c'est pas bien. Mais c'est transitoire.

Je suis un gros dormeur, mais je me couche à des heures pas possibles (genre 3h du mat). J'ai un peu mal de partout. Douleur dans les poumons et la gorge (comme si j'avais trop fumé). Quelques douleurs étranges dans les jambes. Je ne comprends pas trop d'où ça vient. Je fais pas mal de sport. Peut-être que ça vient du foot de la semaine dernière.

Je prends des gommes à la nicotine. Malgré les désagréments (ballonnement,  picotement dans la gorge) je trouves que c'est ce qui me correspond le mieux. Je peux choisir le dosage et imité ma consommation de clope. En plus ça me met qq chose dans la bouche.

Le plus gros test est le matin. J'ai des envies de fumé incroyable le matin. Sinon, je reste persuadé que ce n'est pas une tentative mais un véritable arrêt. Cette fois ça va marché. J'en ai marre de me détruire. Je ne le fait pas pour les autres mais pour moi. Il est temps que je deviennes adulte. C'est mon chemin vers ce but.

Voili voilou, bises à vous tous

Bravo pour tes 3 jours Mocfilm!

continue surtout c'est déja bien et ta mauvaise humeur passera mais essayes d'être quand même raisonnable avec ta femme (elle n'y peut rien la pauvre).

Mocfilm soit certain que cela ne peut qu'être salvateur!
pour reprendre en main sa santé!
Ton corps réagit à sa façon, il se guérit de toutes c clopes fumées,
c pour cela qu'il faut bien réaliser que cela n'apporte rien de bon! la fume au contraire
C là qu'on réalise les dégats que cela peut faire!! mais avant on ne le réalisait pas
En tous les cas tu as fait le meilleur choix en arrêtant
Allez accroche toi et respire    ;)

Hello mocfilm, ta dame ne fume pas je suppose....
En tout cas, faut la féliciter de temps en temps de te supporter pour qu'elle continue à le faire ok?  

Merci!
Ne vous inquiétez pas trop pour ma merveilleuse compagne. Elle est tout à fait capable de me remettre à ma place quand elle en éprouve le besoin. Elle est juste plus tolérante en ce moment.
Ne plus embrasser un cendrier ambulant, ça semble avoir un effet sympathique sur les calins...

Sinon ça va toujours. Je commences à être un peu fier. 6 jours aujourd'hui... Youpi!

super mocfilm  
6 jours c'est déja beaucoup...le plus dur est fait ! tu peux etre fier de toi
Garde le cap et courage      

Tu te rends compte!
6 jours mais c super!  

Bravo pour ça tu peux être fier si si!  

super super

Allez un petit update pour encourager Nàt.

Je commence à ne plus trop savoir quoi vous raconté sur ma défume. Après la grosse crise (surmonté) du 9eme jour. Depuis le 10eme ça cruise tranquille.
Je crois que hier j'y ai pas pensé. Ce soir un peu avec une bonne bière assis au milieu des cartons...

Je me doute bien qu'il va y avoir un retour de flamme sévère dans quelque jours. Je profite du calme entre deux tempêtes.

Bises à vous

Citation :

mocfilm  a dit : Allez un petit update pour encourager Nàt. Je commence à ne plus trop savoir quoi vous raconté sur ma défume. Après la grosse crise (surmonté) du 9eme jour. Depuis le 10eme ça cruise tranquille. Je crois que hier j'y ai pas pensé. Ce soir un peu avec une bonne bière assis au milieu des cartons... Je me doute bien qu'il va y avoir un retour de flamme sévère dans quelque jours. Je profite du calme entre deux tempêtes. Bises à vous

tout ça est trés bien dit Moc, félicitation pour ta sagesse et ta lucidité! courage!  

Profites bien du moment présent Mocfilm, et comme tu sais qu'il peut y avoir des attaques de notre ennemi, tu ne te laisseras pas prendre par surprise