Bon ça y est, j'ai décidé d'arrêter de fumer!!! Il y a quelques jours, je me suis fixé la date du 31 janvier pour totalement arrêter. J'ai 26 ans et ça fait déjà 10 ans que je fume, et je commence vraiment à en avoir marre. J'étais quelqu'un de sportif avant, maintenant je ne peux plus courir 50 mètres sans être épuisé.
Je me suis déjà inscrit à la piscine et fais quelques séances (dur dur   ), je pense que reprendre le sport en même temps que d'arrêter de fumer va m'aider.
Ca fait quelques jours que j'ai découvert ce forum et je dois dire qu'au plus je lis les postes au plus mon envie d'arrêter de fumer est grande. Bravo à tous ceux qui ont réussi      

Je vous tiens au courant rapidement de mon arrêt.

A très bientôt.

Bienvenue Titom, plus on arrête tôt mieux c'est pour la santé et puis le porte monnaie aussi.
A bientôt.

super Titom
on a des sportifs sur le forum et même une rubrique animée par Fanfan
ça a été salutaire pour eux
tu me redonneras le jour lorsque tu arrêteras, je ne note jamais avant
et bienvenue parmi nous  

super Titom
on a des sportifs sur le forum et même une rubrique animée par Fanfan
ça a été salutaire pour eux
tu me redonneras le jour lorsque tu arrêteras, je ne note jamais avant
et bienvenue parmi nous  

deux c'est mieux qu'une !
tu disais Marilyn??

    qd tu veux titom, en plus si tu refais du sport c'est encore mieux ! tu vas évacuer ton stress dans le sport et en plus tu verras de jour en jour tes performances sportives s'améliorer, et ça, c'est pas négligeable, et ça motive à fond à ne pas reprendre la clope!!

bienvenue titom  

Citation :

Titom77  a dit : Bon ça y est, j'ai décidé d'arrêter de fumer!!! Il y a quelques jours, je me suis fixé la date du 31 janvier pour totalement arrêter. J'ai 26 ans et ça fait déjà 10 ans que je fume, et je commence vraiment à en avoir marre. J'étais quelqu'un de sportif avant, maintenant je ne peux plus courir 50 mètres sans être épuisé. Je me suis déjà inscrit à la piscine et fais quelques séances (dur dur   ), je pense que reprendre le sport en même temps que d'arrêter de fumer va m'aider. Ca fait quelques jours que j'ai découvert ce forum et je dois dire qu'au plus je lis les postes au plus mon envie d'arrêter de fumer est grande. Bravo à tous ceux qui ont réussi       Je vous tiens au courant rapidement de mon arrêt. A très bientôt.

Bienvenue et Bravo pour ton courage        

   et bienvenue  
Sage décision d'arrêter, on sera là pour t'aider, courage.

bienvenue Titom

à bientôt Titom

bravo pour la décision, on sera toutes et tous là pour te soutenir le moment venu (malheureusement pour toi... )!

Citation :

Chrismat57  a dit : bravo pour la décision, on sera toutes et tous là pour te soutenir le moment venu (malheureusement pour toi... )!

C'est vrai que tu es difficile mais bon, on est capable d'en supporter donc Titom aussi devra faire comme nous.  





S't'une blague, tu es super gentille

--Message edité par Kilby le 2008-01-23 16:37:03--

Kilby :  

Citation :

Marilyb  a dit : super Titom on a des sportifs sur le forum et même une rubrique animée par Fanfan ça a été salutaire pour eux tu me redonneras le jour lorsque tu arrêteras, je ne note jamais avant et bienvenue parmi nous

Citation :

Marilyb  a dit : super Titom on a des sportifs sur le forum et même une rubrique animée par Fanfan ça a été salutaire pour eux tu me redonneras le jour lorsque tu arrêteras, je ne note jamais avant et bienvenue parmi nous

tu disais Marilyb ?


    Titom et bravo pour ta décision

je disais donc :

Citation :

Marilyb  a dit : super Titom on a des sportifs sur le forum et même une rubrique animée par Fanfan ça a été salutaire pour eux tu me redonneras le jour lorsque tu arrêteras, je ne note jamais avant et bienvenue parmi nous

ah d'accord j'avais pas compris  

Merci à tous pour votre soutiens.

Au pire si ça va pas je viendrais vous inonder de larme, mais ça devrait aller, c'est pas dans mon caractère.
J'ai commencé à lire le livre de la méthode d'Allen Carr, ça devrait m'aider aussi.

Ps: info importante, j'ai décider d'avancer ma date d'arrêt définitif au lundi 29 janvier dès mon reveil. C'est un début de semaine, ça sera plus facile.    

Bonne soirée à tous.

impec, tu me le rappelleras le 29 pour que je te note sur le tableau  

super!!! et su ça ne va pas n'hésites surtout pas en plus on a un stock de mouchoirs