bonjour à tous. Cela va faire une heure que je suis levée et je n'ai pas touché aux cigarettes. Je commence a être fébrile. L'envie est très présente. Je respire lentement, je mange des tic tac (à cette allure, je vais dévaliser le magasin le plus proche), j'ai les mains qui commencent à trembler, bref tout va pour le mieux.  Vivement ce soir qu'on se couche.
Et toi Maya, comment cela se passe t-il ? Dur ?

Citation :

petit à petit on va y arriver, on est courageux et aidé.

respire a fond gonffle tes poumons au maxi et comme le dit telephonne change d'occupation les habitudes   pas bon  
courage et surtout tiens bon les premiers jours sont un peu difficiles mais ça passe c'est sur
dis toi que t'es la meilleure  

  merci les filles. Cela fait 3 heures et cela va à peu près. Pourvu que cela dure!!!!!!

tina

tu devrais mettre Monsieur devant Téléphone mais c'est vrai que la gente masculine est peu représentée

Citation :

Téléphone  a dit : Je ne suis pas une fille, je suis un téléphone mâle. Je sais que nous ne sommes pas nombreux, mais c'est un forum mixte

mets ta photo au lieu d'un telephonne y aura plus de doutes    

Citation :

Téléphone  a dit : Vous auriez peur, je ne suis plus un jeune premier. Plutôt une vielle pomme un vieux fruit ridé

t'exagere j'ai vue ta photo c'est pas vraie plutot bien conservé  

--Message edité par Kti le 2007-09-01 13:07:43--

Citation :

Kti  a dit :

kés ki la le chaton lé pas content ?glob est pas la mais je peux aussi donner des coups de tefol

Citation :

Téléphone  a dit : Vous auriez peur, je ne suis plus un jeune premier. Plutôt une vielle pomme un vieux fruit ridé

N'importe quoi     Et puis, même pas peur !  

Pas de panique TINA ! Occupe-toi les mains et l'esprit, ça fait seulement 10 fois qu'on l'écrit, mais c'est tellement vrai ! Bois beaucoup d'eau aussi, tu seras très fier demain matin et prête pour attaquer la deuxième journée !    

excuses moi  Monsieur téléphone, je ne referai plus l'erreur. Cela fait maintenant 5h30 d'abstinence et je commence à être contente malgré ma folle envie d'en griller une.

meuh non, tu n'as rien envie de griller du tout !!!!! , ah si............... p'tre un chewing -gum !! à la menthe et bien forte!!!!! ça calme crois moi!!!

allez tina, ça va le faire, la journée est presque finie, dans 2 heures, le bureau de tabac sera fermé, tu n'auras plus de tentation, tiens le coup jusque là!

un petit goûter?

tu as eu à faire aux gens normaux: les foldingots du forum vont bientôt être de retour pour t'encourager comme ils savent si bien le faire!

--Message edité par pat le 2007-09-01 17:04:13--

  merci Pat, cela fait maintenant plus de 8 heures et le champix fait de l'effet. Merci aussi pour le goûter, mais, lors de mon dernier arrêt, j'avais pris 7 kilos que j'ai eu du mal à reperdre. Alors, il va falloir que j'évite ces cochoneries (pourtant si bonnes) .

j'en suis à + 8 kg!  c'est pas marrant mais c'est mieux que de se ruiner la santé... c'est sûr que si tu peux arrêter sans prendre des kg c'est mieux!   allez courage!

"mon gars ", téléphone, c'est pour rire ? OUI ? Je préfère !! Trève de plaisanteries cela fait 11 heures (depuis que je suis levée) que je n'ai pas touché à une cigarette et j'en suis heureuse
Si je deviens barbante, il faut le dire mais cela me fait du bien, et paraît qu'y a pas de mal à se faire du bien donc je continue.
En tout cas, merci à tous vous m'avez changé les idées toute la journée.