Bonjour,

Ce week end, j'ai baissé le dosage de mes patch pour passer de 21 mg à 14 mg. Le week end s'est relativement bien passé mais aujourd'hui, je trouve que c'est super dur. Lors de mon précédent arret, je n'ai pas souvenir d'avoir eu autant de mal quand je baissais la dose.

Est-ce normal? Vous est-il arrivé la meme chose?

Ce qui me réconforte c'est que je suis en vacances demain soir   et que là ou je vais (une semaine de marche en montagne), je ne serais pas trop incité.

D'ailleur, une petite question technique, quand on fait du sport, peux-t-on garder les patchs? Ne se décollent-ils pas avec la sueur? D'habitude, quand je fais du sport, je les enleve mais ca dure maximun 1h30 ou 2h. Cette fois, ce sera pour toute la journée et je ne m'imagine pas passer toute la journée sans patch meme si je suis dans la nature en plein effort physique.

moi je gardais les patches pendant que je faisais du vélo, sans problème, je le mettais sur la fesse, ça ne se décollait pas  


pour le passage du 21 au 14 mg, il y a un temps d'adaptation : une petite sensation de manque, mais qui ne dure pas, on s'habitue vite (une petite semaine environ), c'est normal... ça te fera la même chose pour le passage du  14mg au 7mg, et là pareil, ça ne dure pas non plus...

courage!  

Citation :

marcadina  a dit : moi je gardais les patches pendant que je faisais du vélo, sans problème, je le mettais sur la fesse, ça ne se décollait pas

Merci pour le conseil, je n'avais pas pensé à la fesse. Avec les frottements du sac à dos, le patch sur l'épaule, je ne lui donnais pas longtemps.

ben si on transpire, ça finit par décoller sur le bras  
que sur la fesse, même si ça se décolle, c'est maintenu par la culotte (ou le slip   )

... bon, c'est clair si tu mets un string, ça ne maintient rien (pour le patch je veux dire),  

--Message edité par marcadina le 2007-07-09 15:24:47--

Citation :

marcadina  a dit : ben si on transpire, ça finit par décoller sur le bras   que sur la fesse, même si ça se décolle, c'est maintenu par la culotte (ou le slip   ) ... bon, c'est clair si tu mets un string, ça ne maintient rien (pour le patch je veux dire),

J'evite quand je vais à la montagne.....

       c'est clair!! ... les courants d'air....toussaaaa... toussaaaa quoi!!    

sinon tu peux toujours essayer en mettant ton string à l'envers  

ouais! aussi !!          

ouais et tu gardes une liberté de mouvement  

surtout devant  

Citation :

marcadina  a dit : surtout devant

quoi le patch   devant   nan marca c'est pas une bonne idée à mon avis mais bon chacun fait comme il veut      

nan la liberté de mouvement avec le string à l'envers      

Citation :

marcadina  a dit : nan la liberté de mouvement avec le string à l'envers

ah je croyais que tu lui conseillait de coller son patch devant   pas facile mais bon ça se trouve ça tient qui sait    

ben chépa, mais ça peut boucher les trous    

Citation :

marcadina  a dit : ben chépa, mais ça peut boucher les trous

quels trous   je pense que David c'est un garçon donc à priori il en a pas devant  

surtout, fais le traitement complètement David
ya pas le feu, le tout étant de vivre le sevrage le mieux possible

et tu as ton post dans les sansclopeversaires David

Citation :

Gé  a dit : quels trous   je pense que David c'est un garçon donc à priori il en a pas devant

et il fait pipi comment hin? hin??    

Citation :

marcadina  a dit : et il fait pipi comment hin? hin??

J'ai l'impression que je ne suis pas le seul à avoir besoin de vacances    

   nan!! pas avant le mois d'aout pour moi   ... j'ai de quoi encore délirer grave