Bravissimaaaaaaaa
ça y est Lorraine, te voilà ce jour dans la deuxième semaine, prochaine étape, la quinzaine
C'est tout bon, le temps est notre meilleur allié et chaque jour qui passe nous apporte un petit soulagement
Elle est belle la vie sans tabac, pas vrai ?  



Bonne journée sans tabac

ben voilà! on y arrive tout doucement!
c'est super!

  BRAVO LORRAINE
Pour fêter ta première semaine un petit coktail ?

Merci à toutes
J'ai battu mon record, je ne crois pas que je suis restée aussi longtemps sans fumer!!! J'ai toujours encore des moments difficiles, comme à l'instant, mon mari est reparti et j'ouvre  les fenêtres!!!La fumée ne me derange pas au contraire j'aime!!! Alors je sais que ce n'est pas gagné    Mais il faut que je tienne!!!

je vais me jeter sur les coktails Cathy  
 

une semaine    bravo !! , comme tu parais décidée à taper ferme dans les petits fours voici l'antidote à consommer sans modération ...(pour plus de précision s'adresser à Marilyn ... )

yaisse !
les fruits, que des bonnes choses là-dedans : vitamines, minéraux
tout cela pour pas grand chose en calories  

Citation :

lorraine  a dit : J'ai toujours encore des moments difficiles, comme à l'instant, mon mari est reparti et j'ouvre  les fenêtres!!!La fumée ne me derange pas au contraire j'aime!!! Alors je sais que ce n'est pas gagné

Hello, lorraine, et bravo ! c'est fou ce que le temps passe vite.

Essaye de réfléchir à ce que t'apportait la clope. Si tu conserve un petit regret dans ta tête, tu te complique l'arrêt.

Citation :

alain  a dit : Hello, lorraine, et bravo ! c'est fou ce que le temps passe vite. Essaye de réfléchir à ce que t'apportait la clope. Si tu conserve un petit regret dans ta tête, tu te complique l'arrêt.

C'est mon mari qui complique mon arrêt    Cela plus facile s'il arrêtait de fumer

très bientôt tu ne vas plus supporter l'odeur de la cigarette et encore moins l'odeur du tabac froid (qui te donnera la nausée) donc le problème va se règler tout seul

Hello loraine,j'allais te suggèrer de commencer à faire comprendre à ton mari, sans le vexer bien entendu, que    ON NE FUME PLUS DANS LA MAISON !!!

En fait, Marilyb, qui a de la bouteille, est encore plus radicale que moi ...

--Message edité par alain le 2005-09-29 19:51:37--

     
Bravo Lorraine !
T'as passé le plus dur ... Maintenant, dis à ton mari que tu as gagné une grande bataille puisque c'est ton plus long arrêt et qu'il faut qu'il t'aide en allant fumer dehors... Ca sera déjà dur de l'embrasser !      
Encore bravo !

Vous avez sans doute raison mais il fait deja de gros effort, il ne fume jamais dans la m^me pièce que moi!!!N'emp^che que la fumée s'infiltre partout J'ai quand m^me espoir que si je persiste, il arrêtera aussi!!! Il faut pas trop le chambouler!!! Je le connais

Qui va piano va siano  

Citation :

Marie  a dit :     Bravo Lorraine ! T'as passé le plus dur ... Maintenant, dis à ton mari que tu as gagné une grande bataille puisque c'est ton plus long arrêt et qu'il faut qu'il t'aide en allant fumer dehors... Ca sera déjà dur de l'embrasser !       Encore bravo !

J'ai deja l'impression d'embrasser un étrangerL'odeur du tabac c'est vraiment beurk je trainais aussi cet odeur  je vais le mettre sur la bonne voie en douceur

c'est quasi indispensable ... on passe toute une période ou l'odeur du tabac froid ,modifié par les odeurs corporelles de chacun devient un répulsif ...à gérer en diplomatie avec le conjoint ...  

Courage lorraine, tu vas voir il va se sentir de plus en plus gêné de fumer chez toi, ce qui serait bien c'est qu'il t'emboite le pas bientôt.

2ème week-end sans tabac J'ai toujours des moments très difficiles mais je  pense  que je ne toucherai plus à cette saleté
je gère presque toutes les situations , c'est quand je m'énerve pour quelque chose que cela me démange encore beaucoup!!! Et à ces moments la je dois reconnaitre que j'ai envie de   , moi qui suis pourtant assez  calme d'habitude!!!
Ma fille me dit alors, Hé maman cool  !!! Elle remarque que je tiens bon cette fois, je ne voudrais pas la décevoir
Ce soir nous avons des invités, 2 fumeurs, mais cela ne fait pas peur!!J eme sens forte et Je ne tiens pas à décevoir mon petit monde

super Lorraine
et tu va voir qu'à chaque victoire de passée tu vas te sentir de plus en plus forte
effectivement, quoi qu'il arrive il ne faut plus reculer car à l'arrivée tu as tout à y gagner

Bon courage lorraine pour ce week end avec des fumeurs , je suis sûre que ça va bien se passer.
Si la tentation est trop forte , tu files dans ta cuisine laver une assiette ou deux et prendre un bol d'air frais à la fenêtre, tu verras ça passera tout seul

   et si ça suffit pas ,les assiettes    tu les casses non mais  

vous n'manquez pas d'air !