il fait bon sur le forum ...je vous ai lu et approuvé je n'ai pas craqué et maintenant je vais aller me coucher après une nouvelle journée sans tabac. demain sera un nouveau jour on en viendra à bout de cette nicotine

mais je me sens très vulnérable quand même Il va falloir que je me remotive dès mon réveil et cela sans l'aide de mon mari, qui se désintéresse totalement de ce que j'éprouve depuis le début de mon sevrage. Il fume aussi et il est convaincu que seul la volonté compte

Courage mamybonbon  
Ne craque pas...., nous sommes tous a tes cotés pour te soutenir ... dès que ça ne va pas viens sur le forum et n'hesitte pas a poster.
Nous serons toujours la pour te soutenir
Je te souhaite une bonne nuit et a demain

Bravo Mamybonbon
C'est difficile lorsque l'on a un fumeur qui n'a pas arrêté
Mais tiens bon surtout, bientôt ce sera lui qui te demandera des conseils pour arrêter
A l'occasion relis ceci :
http://57931.aceboard.net/57931-693-5529-0-Arreter-fumer-Molimard.htm
ça a aidé beaucoup de monde
On se bat contre de la drogue, il ne faut jamais l'oublier Mamybonbon

  marybonbon, moi c'est ma femme qui fume mais pour moi celà n'a pas été un problème car j'étais très motivé et en plus j'ai un emphysème et j'étais quasi obliger d'arrêter avant qu'il ne s'aggrave (mais il m'a fallu un an pour arrêter)psychologiquement je n'étais pas prêt (tout comme ma femme n'est pas prête) et c'est aussi et exclusivement grace au forum que j'ai tenu, sans vous je serai encore un drogué.
alors n'est pas peur de poster quand tu as peur de craquer, il y a quelqu'un pour te répondre
courage on est là

hello à tous ...je suis toujours avec vous les défumés ... demain j'aimerais que vous pensiez à moi ... fortement ...s.v.p.  je vais aller poser mes implans  ouille ouille j'ai déjà la peur qui m'envahit j'ai la boule au ventre ....

Citation :

mamybonbon  a dit : hello à tous ...je suis toujours avec vous les défumés ... demain j'aimerais que vous pensiez à moi ... fortement ...s.v.p.  je vais aller poser mes implans  ouille ouille j'ai déjà la peur qui m'envahit j'ai la boule au ventre ....

tu verras quelques heures avec des glaçons pour empêcher d'enfler et c'est bon ,franchement je m'en faisais un monde , c'est pas une épreuve terrible !  
je penserai à toi    

Bon courage mamybonbon