Félicitations à vous deux pour cette première semaine  

                  UN GRAND BRAVO  

Salut vous deux,
Une semaine c'est génial, maintenant vous re-faite la même choses toutes les semaine qui arrivents!

Bonne nouvelle vie a vous deux !

danydom2  

Merci à vous pour vos encouragements...
Là, c'est quand même plus facile qu'à mon premier arrêt.
Le premier, c'était vraiment difficile, je ne pensais qu'à ça, jour et nuit.
Là, je n'ai repris que 3 mois, et quasiment que le week-end, la semaine, j'en fumait 2 ou 3 par jour, je me forçait à ne pas en acheter...
En fait, là, je ne dit pas que j'en ai pas du tout envie, car ce matin mon beau frère fumait à coté de moi dans la voiture et j'en aurait bien pris une, mais ce n'est pas du tout physique (pas de cauchemards, de mal de ventre etc) , c'est vraiment une guerre mentale, c'est tout dans la tête.
En plus, après chaque clope que je fumais, non seulement j'avais du mal à aller au bout, mais après j'étais dégouté de l'odeur, obligé de ma laver les mains, de boire à chaque fois... et de prendre un chewing-gum.

Aller, motivé, je continue....

Bravo, Benoit....      resiste, même si c'est dur...Bientôt tu sera libere!

   
Y'a plus qu'à continuer comme ça !!  

Je sens que cette fois ci c'est la bonne benoit, yes!

  FELICITATIONS

moi, par contre, c'est la 3ème fois que je rève la nuit que je fume une clope en soirée et que je m'en veut à fond.
Et puis je me réveille le matin en me demandant si j'ai réellement fumé ou pas, et là je suis super soulagé parce que c'était qu'un rève et que j'ai pas foutu tout en l'air.

Ca y est les rêves commencent ?  

Moi ça faisait longtemps que je n'avais plus révé de cloppe et cette nuit, ça a recommencé ...

Ce qui est très dur, c'est que j'y crois à chaque fois ...    Faut être bête, tout de même !!  

Mais, le bon côté, c'est la sensation de soulagement et de bien être au réveil.

par contre, qu'est ce que c'est réaliste!!! Y compris l'impression de la fumée dans la gorge, et y compris cette désagréable sensation de honte, d'avoir tout gâché, de s'en vouloir à donf... C'est peut être parce que samedi avec ma chérie, on fait une tite fète à la maison et qu'on attend entre 25 et 30 personnes, et que j'ai pas dit à grand monde que j'étais défumé. Comme la grosse majorité sont fumeurs (à part les enceintes, c'est une épidémie en se moment!!!), ça doit être mon cerveau qui anticipe. Au moins ça me prépare à lutter. Quoique dans mes rèves, j'ai jamais résisté!!!

En effet, très réaliste !!!

Bon, on en conclu qu'avec ta chérie, ça va mieux puisque vous étes dans l'ambiance fiesta !!  

Elle continue à défumer, elle ?

Oui ça va vraiment mieux, la fête est passée, j'ai pas fumé.
Claire a fumé mais c'était prévu. En fait, elle ne veut fumer que dans les soirées. Je trouve que ce n'est pas forcément bon pour elle, parcequ'elle fait 2 semaines de sevrage, une soirée de fume, à mon avis ça a des conséquences sur son organisme. Mais c'est le rythme qu'elle avait avant qu'on soit ensemble, alors c'est qu'elle peut le faire.
Moi pas.

Voilà, c'est ça. Chacun doit faire à son rythme.

Moi aussi je connais une ou deux personnes capables de fumer occsionnellement. je ne suis pas persuadée que ce soit une excellente idée mais, très franchement, si j'en avais été capable, je n'aurais peut-être pas cherché à arrêter.

Mais tu a tenu le cap, c'est bien. Vous ne vous disputez plus, c'est parfait

Bravo, Lolilop! j'avais "mal lu"! scuze!