Oui je recommence à mieux dormir une nuit sur deux... mais j'ai reduit ma consommation de café et je prends une tisane le soir maintenant ou un chocolat chaud  

Ro le tilleul menthe, trop bon !

super  

En ce qui me concerne, non seulement je ne dors pas super bien (je me reveille plusieurs fois par nuit et j’ai souvent soif), mais en plus je fais des reves totalement delirants, genre assister a un concert de Madonna (que je deteste) en pleine jungle ou le cambriolage de mon appart pendant que je suis en train de dormir (ce qui, soit dit en passant, m’est reellement arrive il y a 3 ans…).  

Pour moi qui suis une grande frustree du songe parce que je ne me souviens generalement que tres rarement de mes reves, la, au moins, je suis servie, mais bon, je manque un peu de sommeil.  Je sais que le sevrage rend insomniaque pendant quelques temps, mais aurait-il aussi un effet sur le contenu des reves…?  Et ca dure longtemps cette histoire ?

A@S, a moitie endormie a son bureau  

Le sommeil pertubé, les rêves bizarres, la transpiration nocturne, les réveils en pleine nuit pour ma part ont duré entre 2 et 3 semaines... mais j'y ai pallié mon médecin m'a donné des euphytose pour me détendre un peu... j'en ai pris pendant 3 jours histoire de remettre la machine en route  

Maintenant je dors comme un bébé et même trop genre le soir à 10h j'ai sommeil  

moi, j'ai eu une période "cauchemards" à gogo mais ça se tasse un peu: en plus, les enfants me réveillent moins la nuit, pourvu que ça dure!