trop content de lire tous ces messages globalement positifs.
pour ma part, toujours au meme point mais comme disait mon toubib, je dois considérer que je maigris car ma masse musculaire augmente alors que mon poids sur la balance ne change pas et, vu les sports que je pratique, cela signifie une serieuse perte de graisse ...      
bon, quand il me le dit, je comprends tout et c'est ca qui compte      

et plus que le poids, c'est le fait de te retrouver bien dans ton corps qui est important  

Ho un esprit bienfaisant

gone with the wind

ben , c'était rigolo, on pouvais aussi " mettre 99,97 euros et les voir grossir pour devenir 10.000 euros d'ici l'année prochaine"

Bon ben c est parti je commence le regime
Je sais pas tres malin de commencer un debut de decembre avec toutes ces bonnes choses qui me tendent les bras!!!

Mais bon on a rien sans rien
j ai arreter de fumer alors c est pas un pti regime qui me va me faire peur non mais... quand meme!!!  

Moi je trouve qu'en faisant un tout pitit peu attention, on apprécie mieux un bon repas de temps en temps

ouais, c'est clair!
  y a pas de mal à se faire du bien

juste faire gaffe à ne pas se jeter sur tout ce qui se mange  

non j ai decidé de faire ca bien et d aller voir une dieteticienne pour avoir un suivi et pas faire n importe quoi
parce que le yoyo c est hors de question!!!

 Tu vas être agréblement surprise de voir tout ce que l'on peut manger nounann

100% d'accord avec Cathy. Excellente réaction, Nounann. Et aussi d'accord avec toi: c'est pas un petit régime qui va te faire peur, après avoir arrêté si brillamment la clope.
Et pour ceux/celles qui voudraient nous suivre, je rappelle qu'un régime ne fonctionne que sur la durée et que, donc il faut accepter de se faire plaisir raisonnablement une fois par semaine Pour ce mois-ci, ça tombera bien Ripaille aux réveillons et potage les jours suivants ...