Je voulais savoir comme vous avez deja passer le sevrage depuis assez long temps , es ce que pendant le 2 premiere semaines vous etiez super enerver constament et encore plus quand vous voulier fumer ?

Juste pour savoir car moi quand j avais arreter c etait sa non stop !

c'est complètement normal
depuis le temps que ceux qui avaient arrêté avant nous disaient que c'était de la drogue, on en est arrivé à la même conclusion
ça renforce la motivation d'en prendre conscience

il est vrai, en ce qui me concerne, que mes nerfs étaient à fleur de peau. du coup, je buvais beucoup de tisanes calmantes.
j'étais aussi un peu parano. j'avais l'impression que tout le monde m'en voulait

purer vous me faite peur sa dure combien de temps cet etat la?

beaucoup moins longtemps que les effets secondaires dûs au tabac
Il y a des étapes à passer Celiana, mais c'est un problème qu'il faut traiter, donc, quand faut y aller, faut y aller
En plus, la personne qui arrête maintenant est certaine de passer de super bonnes vacances cet été puisque tous les effets négatifs du sevrage seront estompés

merci marilyb mais c est vrai que quand j avais  arreter j etais insupportable avec les gens qui m entourais mais je fumais plus qu aujourd hui es ce que le sevrage et plus facile si on fume que 5 cigarette par jour que si on en fume 10?

ps : dsl de vous poser toute ses questions mais je suis curieuse de nature !

 roghis
Je connaissait pas cette expression!!!

et en plus c'est pas sur que ça t'arrive :
la 1° fois super enervée,enormes colères ,hurlements de folles ,j'ai insulté des gens  

cette fois presque rien : des petites poussées agacées faciles à controler ...

alors ZEN tu verras bien !  

en fait, après avoir passé les quelques jours d'énervement, tout rentre dans l'ordre doucement comme dit Roghis
Ensuite, je trouve que l'on est beaucoup moins énervé que lorsque l'on fumait et on a beaucoup plus d'énergie pour concrétiser ses projets

et tu fumes 5 cigarettes par jour ?
imagine moi c'était 50 !!!

oki pinou mais bon j avais vraiment été insuportable a l epoque je vivais avec ma mere et je me demande comment elle a fait car je lui hurlais dessus la pauvre !!

je l adore pourtant !!

et la aujourd hui je vie avec mon petit cherie et je voudrais pas qui me laisse !!

serieux 50 !!!! oki je me plain mais vraiment honte sur moi je si toi tu y est arriver pinou avec 50 cigarette par jour moi avec 5 sa vas etre de la gniogniotte a coter de toi ! (enfin je crois heu....j esperes......si ....si ...si tu y est arriver il n y a pas de raison.... n esce pas ?....)

inutile de se cogner la tête à l'avance : tu apprendras à te contrôler   et de toute façon :
1° c'est pas sur
2° ça ne dure pas ...

Citation :

celiana4  a dit : serieux 50 !!!! oki je me plain mais vraiment honte sur moi je si toi tu y est arriver pinou avec 50 cigarette par jour moi avec 5 sa vas etre de la gniogniotte a coter de toi ! (enfin je crois heu....j esperes......si ....si ...si tu y est arriver il n y a pas de raison.... n esce pas ?....)

parole    50 !!! la fondue totale ,une vraie droguée !!!

vi je sais mais bon je suis une anxieuse de nature donc si je vous saoul ou vous embete dit le.....

Citation :

celiana4  a dit : vi je sais mais bon je suis une anxieuse de nature donc si je vous saoul ou vous embete dit le.....

NON !!! on est tous anxieux tu n'es pas seule !!!et on a le droit d'en parler  

rassure-toi, cette étape n'est pas longue et au bout du compte, je suis bien contente d'avoir arrêter même si jai eu quelques petits désagréments

merci beaucoup de me repondre sa me rassure un peu de savoir!!!

bise