Coucou,

Je suis furieuse, je suis dégoutée :

Ma balance indique : 52kg400 !

Il y a 5 semaines je pesais environ 47 kg.

C'est horrible, je rentre à peine dans mes pantalons. Le pire, c'est le bidon, les cuisses et le cul qui ont tout pris. Ben ouais quoi, s'aurait été bien dans le soutif !!
Faut pas rêver, on prends jamais où on veut.

Bon, moi, je me trouve horrible, difforme, je ne me reconnais pas.
Hier je n'ai pas manger à midi et je n'ai pris qu'un repas léger le soir (épinard + activia). Je ne mangerais pas ce midi.
Ce n'est pas compliqué, je n'ai plus d'appétit tant je me dégoute avec ses kilo de trop.

J'imagine ce que vous vous dites : "elle à 37 ans, 3 enfants, elle fais 52 kilo, mais de quoi se plaint -elle ?"

Ben je suis issue d'une famille nombreuse, tout les membres de ma famille sont en surpoids ou obèses, j'y ai échappé, mais je sais que je peux grossir très vite.
La cigarette me fesait maigrir.

Je ne mesure qu'un 1m55, et un kilo se voit de suite.

Si je ne parviens pas à descendre à 50 kilo et à y rester, je refumerais.

Oui, certe, c'est pour ma santé que j'ai cessé de fumer, mais si je grossis encore, je vais déprimer, arrêter de me nourrir, me détester. Ou est l'intérêt ?

Merci de m'avoir lue,

je mesure 1.55, j'ai 43 ans.
à ton age, je faisais également 50 kilos, j'ai tjrs été mince (je faisais 40 kilos jusqu'à mes 30 ans, j'ai pris dix kilos à la naissance de mon deuxième enfant, que je n'ai jamais réussi à perdre)

j'ai arrêté de fumé moulte fois, à chaque fois j'ai rechuté à cause du poids, et j'ai accumulé des kilos que je n'ai JAMAIS reperdu... la grosse HAINE !!

Résultat : j'ai accumulé plus de 25 kilos depuis 12 ans -mon fils a 12 ans-
alors tu te dis que tu vas recloper pour maigrir? ok! mais tu ne perdras pas tout.
Et ultérieurement tu voudras re-faire une tentative d'arrêt, tu vas te dire, je vais faire gaffe à ne pas grossir, tu vas grossir qd même et rebelotte, tu vas rechuter à cause de ça ! tu vas ré-accumuler les kilos et ainsi de suite.

Prends ton mal en patience, je sais, c'est pas évident, moi même je me dégoûte grosse, j'ai tout pris dans le bide et les nichons alors tu vois.. pas mieux   , je fais avec, je me suis débarassée de la clope, c'était le principal pour moi.

A la fin de ton sevrage, tu verras, ta balance commencera à descendre tout doucettement, et vaut mieux tout doucettement que d'un seul coup m'a dit mon toubib, au moins les kilos perdus sont définitivement perdus.

fais ce que marilyb n'arrête pas de dire : va voir un nutritionniste, il t'aidera.
Et puis pour les fringues, achète une taille au dessus, tout en gardant tes fringues plus petites, dans l'attente de maigrir.
Déjà avec des fringues à sa taille, on se sent déjà "un peu mieux" dans la tête et moins "boudinnée".

sinon, je comprends parfaitement ta haine, ton dégout, je suis passée (et ça m'arrive encore) de passer par là, mais tiens bon!!
courage, ça va aller, on va finir par ouvrir un forum d'enveloppés  

Sofy , tu ne parais pas bien grosse.  
Ne reprends pas la clop pour une histoire de poids , tu vas les reperdre ces quelques kilos. Je pense aussi que nous les femmes vers la quarantaine avons tendance à prendre un peu de poids pour causes hormonales.
Allez bon courage et ne lâche pas.

Merci, ton témoignage me touche.
Je sais que ce n'est pas évident de se dévoiler comme tu viens de le faire et je t'en suis reconnaissante.

J'ai repris en septembre 2006, après deux ans d'arrêt et 7 kilos en plus, à cause des kilos en plus.

Après une semaine de refume j'ai tout perdu.

Faut dire que je fumais beaucoup, jusqu'à 30 clopes par jour.
C'est vrai que je ne veux plus être cette nenette enfumée, je ne cesse de me dire au combien cette "tige de 8", m'apportait du mal : teint jaune, dents tachée, odeur désagréable, et surtout l'image de la mère avec ses gosses à la main et clope au bec. Non, franchement, je ne désire plus fumer, mais je ne veux pas grossir non plus.

Merci encore à toi,

je fumais deux paquets de marlboro par jour : 40 cigarettes

ben comme dit cathy, en plus c'est vrai que vers la quarantaine on commence à avoir des pbs hormonaux qui se greffent en plus!

tu avais pris 7 kilos!! mais c'est rien ça !!
est ce que tu fais du sport en compensation??

mais ça serait con de rechuter, parce que tu m'as l'air bien motivée pour arrêter

Rien à ajouter de plus que Marca et Cathy...
si ce n'est: tu as reperdu la derniere fois tes kilos grace à la clope, il n'est absolument pas dit que cette fois ça refonctionne!
je suis aussi passsée par là.... en un mois et demi, j'avais pris 7 kilos, trés trés vite. Je mesure 1m65, je pesais avant de m'arrêter 53 kl....
j'ai décidé que je garderais pas ce poids supplementaire.
je suis allée voir une nutritionniste... j'ai mis pas mal de temps à les perdre, mais, je les ais bel et bien perdu, et plus encore, je suis descendue à 51 kilos.... tout simplement parce que manger équilibrer est devenu une religion à la maison!

ne refume pas à caus edu poids, il y a des solutions: soit attendre la fin du sevrage et accepter l'inéluctable (et encore on est pas tous égaux), soit si tu t'en sens le courage de te battre sur deux fronts, la clope et le poids, mais ça n'est franchement pas facile!

je comprends ton dégoût, même pour quelques kilos, quand on est habitué à être mince, il est difficile d'accepter de se voir changer....

mais rien ne vaut de se droguer à nouveau, de se suicider à petit feu.... il n'y a pas de solutions à une maladie provoquée par la clope, mais il y en a pour le poids.

allez Sofie, laisse pas tomber!

coucou sofy comme les filles te l'ont dit ne dramatise pas et surtout NE REFUME PAS pour une question de kilos attends!! et d'1 tu ne doit pas être si grosse que ça 50 kilos tout mouillée waoufff ou ils sont mes 50 à moi j'ai toujours été mince mais depuis mes tentatives d'arrêt de tabac j'ai 2 kilos par ci 3 kilos par là. Cette fois ma décison est prise je ne refumerais pas j'ai pris 7 kilos mais j'assume. Je prends les choses 1 par 1 d'abord mon arrêt et ensuite on verra la balance!!! Malheureusement arrivée à 40 ans c'est plus difficile à perdre mais bon dans la vie il faut faire des choix et le mien est fait!! Alors laisse tomber la balance achète toi une taille de pantalon au dessus et basta!!!

comme elles ont raison
il faut aller au bout de son sevrage pour se débarrasser des kilos avec l'aide d'un nutritionniste (qui sont très contents lorsqu'on les consulte en fin de sevrage, même pour eux, le patient est plus facile à gérer)
en attendant, plutôt que de te priver à midi, mange une grillade ou du jambon, poisson et des légumes, un yaourt
un fruit l'après-midi
en cas, le soir tu remplaces ton repas par un gros bol de soupe de légumes (faite maison avec un max de légumes verts) et tu rajoutes une cuillère à moka d'agar-agar comme indiqué sur le post concernant l'agar-agar
bien entendu, tu déjeunes bien le matin
je me fais une bonne cure depuis quelques semaines
en lisant un post de Globe, je me suis dit que je tenterais bien le coup de me débarrasser de ce qu'il me restait par ci, par là
je le vis très bien, je digère bien et du coup je dors mieux  

moi itou et pourtant je picole l'apéro à donf    (surtout en congés).. pooollllooooooooooooooo ouskeu tééé ?????? Moi aussiiii je veux danser

coucou  sofy , je lis ton post en me disant : tiens c'est moi tout cracher , je te comprend un KGS  de plus , vu notre taille ben ............... ça fait beaucoup , j'en suis à  6 mois de defume  XX kgs en plus (je ne dis pas combien sinon  je vais me faire siffler !!!! ) c'est vrai c'est dur à accepter , mais au final on y arrive , il vaut mieux quelques p'tits kgs en plus et avoir bonne mine ,les dents blanches et surtout  , surtout sentir bon !!! hier un jeune homme est venu vers moi (au boulot a cause d'un bleme bref ) super mignon  , mais alors , mais alors il sentait la cigarette une catastrophe , ben c'est vrai redibitoire!!!!!! je saispas comment mon mari à fait pour me suporter à fumer pdt ttes ces années!!!
autre chose c'est vrai ce que tu dis: pq les kgs vont pas dansles nénés!!!! ce que j'aimerais aussi!!!!!!
courage à toi et continue  ;)

coucou sofy!
je suis arrivée sur ce forum le 30 août 2006, soit il y a presque un an. j'ai rechuté 2 fois (en janvier puis en juin) et je peux te dire que je n'ai pas perdu un gramme à chaque fois, hélas!!!!! j'en suis maintenant à près de + 10 kilos, aïe, c'est l'horreur mais je n'y peux rien pour le moment
tout ce que je sais, c'est que tu ne maigriras pas en refumant.
les anciens (je dis pas les "vieux" sinon, ils vont être vexés ) disent qu'une fois sevré, les kilos se perdent plus facilement: je me dis que je verra alors à ce moment-là....

courage!

bah oui, pis de toutes façons, une fois arrivé au sevrage, on "assume" un peu mieux nos rondeurs et puis on fait le maximum pour s'autopersuader qu'on a tout le temps de les perdre  

t'es reviendue toua??    

à l'arrivée, on les perd réellement
personne n'arrête de fumer pour échanger le problème du tabac contre un problème de surpoids

oui, je le pense fortement moi aussi !!  
On doit avoir plus de mal à les perdre, mais ça doit finir par le faire je pense  

oui, effectivement les jeunes perdront plus vite que nous
mais fallait le faire, on l'a fait, et tout ce qui est fait n'est plus à faire Marca  

Le plus important pour moi pour l'instant c'est d'arrêter de fumer après on verra pour le poids j'irai voir une diététicienne mais d'abord ARRÊTER DE FUMER

Citation :

Marilyb a dit :les jeunes perdront plus vite que nous

La tranche d'âge jeune c'est quoi????????????????????????  

c'est quoi être jeune??      

Citation :

isa78  a dit : La tranche d'âge jeune c'est quoi????????????????????????

de 0 à 29    

Citation :

Gé  a dit : de 0 à 29

Bon alors là je l'ai dépassé depuis longtemps