encore une fois pour tous les nouveaux défumé(e)s, Yak me faisait justement remarquer que je ne passais pas souvent par ici.

Donc voilà, je m'appelle Isabelle , j'ai bientot 46 ans et j'ai fumé pendant 25 ans une moyenne de 28 cigarettes par jour.

Un jour que j'étais hospitalisée pour un problème qui n'a pas sa place ici, il s'est avéré que j'étais en pleine forme, que j'avais une excellente santé et c'est ce qui m'a déclenché mon envie d'arrêter de fumer, pourquoi attendre d'être malade me suis je demandée ? Le temps que l'idée se fasse un chemin jusqu'à mon cerveau (chuis blonde!) et le 25 octobre 2003 je commençais une journée sans tabac, bientot suivie de plusieurs autres.

J'ai essayé les patchs mais j'ai fait une grave allergie, j'ai essayé les pastilles mais c'est à vomir, je ne connaissais pas le zyban sinon j'aurai essayé aussi, mais à cette époque mon médecin traitant croyait que seule ma volonté m'aiderait : quel idiot mais j'ai réussi quand même malgré la dépression qui m'a envahit peu à peu et ce durant les 6 premiers mois.

Puis un jour j'ai ouvert les yeux, j'ai vu que ça faisait 6 mois que je ne fumais plus, six mois que je me gavais comme une baudruche alors j'ai pris la décision enfin de vivre ma vie, de perdre ces 15 kg, de regarder le bon coté des choses et surtout d'arrêter de croire que j'étais la seule au monde à souffrir de cette façon.

J'ai fréquenté des forums, j'ai rencontré des gens formidables qui eux même avaient cessé de fumer, j'ai commencé à m'interesser à la photographie, dès lors j'ai pris l'habitude d'emmener mon apn partout ou j'allais comme je le faisais "à l'époque" avec mon paquet de cigarettes.

J'ai regardé le monde avec un autre oeil, d'une autre manière, j'ai vu comme il pouvait être beau si on n'angoissait pas à l'idée qu'on va manquer de cigarettes, si on laissait notre esprit s'emparer d'autre chose !

parrallélement je me suis désinformée de tout ce que je croyais savoir sur la cigarette, je comprenais enfin tous les mensonges qui sont reliés à elle. NON la première n'est pas la meilleur ! NON le café n'est pas meilleur avec une cigarette ! NON je ne vais pas mourir si j'en fume plus jamais ! NON NON NON ... pour toutes ces mauvaises excuses qu'un fumeur s'invente pour continuer de se droguer !

Et magiquement la réalité m'a rattrapé, je (re)découvrais les joies simples de jouer avec un enfant(attends! je fini ma cigarette et j'arrive!), de se promener en forêt(je n'y allais pas pour ne pas y mettre le feu!) de faire les boutiques avec les copines (on ne fume pas dans les magasins!)etc etc ...

Je savais ce que je voulais et me donnais les moyens d'y arriver !
je suis devenue plus ouverte avec les autres et avec moi même, c'est vrai que je suis passée par des colères, que j'ai du taper du pied plus d'une fois pour faire comprendre à mon enteourage que la fumeuse était morte et qu'ils avaient devant eux quelqu'un de différent d'avant .

On dit qu'une femme s'épanouie vers 40 ans ? je dis que toute personne s'épanouie quand elle est libérée de cette saloperie, c'est ce qui m'est arrivé !

Alors vous les nouveaux qui arrêtez de fumer, je n'ai qu'une chose à vous dire c'est de vous accrocher !

Accrochez vous, ça en vaut la peine, c'est vrai que ce n'est pas facile tous les jours, c'est vrai qu'on se croit bien souvent seul face à cette douleurs sinueuse, mais je le répète ça en vaut la peine !

Une dernière chose à vous rappeler, on ne meurt pas d'arrêter de fumer mais on meurt en continuant

Je voudrais terminer en m'excusant de ne pas venir vous encourager tous individuellement, cela fait bientot 3 ans que j'ai arrêté de fumer et pour moi c'est de l'histoire ancienne, je me souviens avoir été aidé et quand je me suis sentie plus forte d'avoir aussi à mon tour aidé d'autres personnes, mais maintenant je suis passée à autre chose tout comme vous le ferez dès l'instant que vous vous direz : PLUS JAMAIS CA !

merci pour ton témoignage Moka

merci pour ton témoignage moka

Superbe témoignage, Moka; merci a toi; cela me donne vraiment l envie de continuer car au bout, il y a la libération et le bonheur.........de vivre........devrais je rajouter "sans tabac"??,???
   

Merci Moka.

Un grand merci, j'en ai les larmes aux yeux ... d'émotion !!
je serai libre un jour comme toi  

     Moka et merci.

Jolie isabelle

     

Merci Moka pour ce beau témoignage !!

C'est comme ça que nous aussi on tient, parce que vous présents aujourd'hui vous nous motivez !! Bravo à toi !!

Merci pour ce témoignage tellement plein de réalité