1er jour/2e pour Iria-artemis / 1er jour pour Nicobaz

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1er jour/2e pour Iria-artemis / 1er jour pour Nicobaz

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Auteur :

Sujet: 1er jour/2e pour Iria-artemis / 1er jour pour Nicobaz

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Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 07/05/2006 10:00:07

et c'est parti pour la belle Aventure
comme tu as pu le lire sur le forum, les 3 premiers jours sont les plus difficiles
alors, essaie de faire un peu de sport, boire beaucoup, te brosser les dents en cas d'envie, de faire également quelques exercices de respiration :
- tu respires à fond
- tu bloques
- tu souffles lentement par la bouche en comptant mentalement jusqu'à 10
- tu recommences autant de fois que nécessaire

courage, 3 jours ce n'est pas grand chose et comme il faut le faire, on y va, et ensuite, on n'en parlera plus

http://www.mon-evenement.com/annuaire/annuaire_des_prestataires/bureau_prive/uploads/465-PARADOUX-fleur%20paradisiaque.jpg

Bonne journée sans tabac smile/twixy.gif

--Message edité par Marilyb le 2006-05-08 08:53:12--

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monaco

http://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif

tess

Posté le 07/05/2006 11:30:37

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super! tu as pris la bonne décision

on est tous avec toi

fanfan
dans la troupe, y'a pas
d'jambe de bois
fanfan

Posté le 07/05/2006 12:27:37

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allez artémis, tu connais notre devise ...
Un pour tous, tous pour un.On est là donc.

Cette belle journée du 7 mai, tu t'en rappelera.
Bon courage à toi, tiens nous au courant

http://www.les-smileys.com/smiley/Smiley/Sport/aes.gif

Dans la troupe, y'a pas d'jambe de bois ...

nickette
être égal à soit même

Posté le 07/05/2006 21:22:16

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artémis, tu as pris la bonne décision

http://img153.imageshack.us/img153/3821/signatureanick1om.gif

Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 08/05/2006 08:52:35

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Iriaaaaaaaaa

comment ça va ? tout se passe bien ?

http://angel-garden.com/Photo/images/Croissant.jpg

Bonne journée sans tabac smile/twixy.gif

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monaco

Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 08/05/2006 08:55:50

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Nicobaz, c'est parti pour la belle Aventure
lis les témoignages sur le forum, les dossiers sur le tabac pour bien comprendre comment fonctionne cette drogue, et n'hésite surtout pas à intervenir
accroche-toi, nous sommes tous avec toi

http://www.ghtiberio.com/img/colazione.jpg

Bonne journée sans tabac smile/twixy.gif

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monaco

tess

Posté le 08/05/2006 09:43:35

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super! deux personnes en plus. en route vers la liberté!

malica657

Posté le 08/05/2006 09:51:01

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bon courage a vous 2 c(est vrai que les 3 premiers jours sont les plus durs mais 3 jours c'est pas insurmontable bien qu'ils paraissent tres long mais apres quel soulagement et quel fierté! on se sent beaucoup mieux en forme le gout des aliments revient et on se r'en compte que finalement la clope ca pue et reste impregnée sur les fringues et dans la maison ! allez bon courage et e, cas d'envie de cigarette venez sur le site ca aide drolement!!!

stephanie

Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 08/05/2006 18:31:56

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Pour Iria, ce sera demain finalement

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monaco

Marilyb
Administrateur
Marilyb

Posté le 09/05/2006 09:30:13

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récapitulons ...

1er jour pour Iria, et 2ème pour Nicobaz

bonjour vous deux, comment allez-vous ?
tous nos encouragements pour cette journée