Malica : 3éme jour
tu as passé un cap très difficil
   
normalement les choses devraient aller de mieux en mieux
   

--Message edité par tess le 2006-04-25 10:13:51--

dernier virage avant la ligne droite Malica, courage, dès demain cela ira beaucoup mieux



Bonne journée sans tabac

merci beaucoup car je me suis reveillée avec une grosse envie de fumer ce matin mais comme d'hab je me suis jetée sur ma nouvelle drogue ma bouteille d'eau

 Bon courage malica, tu vas y arriver.

3 jours !! génial, est-ce que l'envie passe ?
pourquoi c'est la grande ligne droite après 3 jours ?
tu trouves pas que lorsqu'on se couche le soir et qu'on a réussi une journée de plus, on est heureux et fier ? j'ai presque hâte à ce moment !
Avez-vous pris beaucoup de poids ? c'est ma hantise !
J'ai pris 32 kilos pour ma dernière grossesse (mon petit a 22 mois) et j'en ai perdu 38 kilos ! j'ai tellement galéré pour obtenir celà et me sentir à nouveau bien (surtout à mon âge   ) que le moindre gramme m'effraie ! j'aime trop ma taille 38  
A +

En règle général 3 kgs ,mais ça dépend des personnes.
Après 2 ans d'arrêt j'en ai gardé 2 et franchement je ne fais rien pour les perdre,  va peut être falloir que je m'y mette.

moi pour ma premeier grossesse j'ai pris 8 kg pour la deuxieme j'en ai perdu 2 car j'avai grossi avant et la pour le troisieme j'en avais deja pris 4 (je suis au 5 eme mois) mais depuis ces 3 derniers jour sans tabac j'en ai perdu 1 je fais rien comme tout le monde et oui chaque soir quand je me couche je suis fiere de ma journée passé sans tabac il me tarde de voir les effet sur ma peau et mes dents a present tiens bon madyson ( ma fille s'appelele comme ca mais avec un i) chaque jour de passer est une grande victoire moi le meilleur allié que j'ai trouvé c'est l'eau on m'a deconseillé les patchs du fait de ma grossesse

et oui l'enie me passe mais je pense plus faire partie des gens qui ont une dependance du geste plus que physique maintenant le plus dur reste peut etre a venir?????

je ne pense pas. tu as fait le plus dur. il y aura encore des momonts difficiles mais ça va aller de mieux en mieux

....LE GESTE qui est compris dans "l'effet de drogue" du tabac.....car "Bien-être TEMPORAIRE"!.....qui va bientôt RE-DEMANDER...et encore...et encore.....Aprés trois jours....ce sont tes facultés de réactions qu'il faudrait que tu aiguisent....d'où un TOTAL changement de COMPORTEMENT, d 'habitude...etc.....Tout "redresser" pour une nouvelle journée SANS tabac...
BRAVO, Malicia!

Bravo Malica!
Mais vas-y doucement sur la bouteille d'eau: Tu risques de faire un coma hydraulique!

Citation :

floorent  a dit : Bravo Malica! Mais vas-y doucement sur la bouteille d'eau: Tu risques de faire un coma hydraulique!

    c'est l'Annif de Coluche!....MERCI POUR LUI, FLOORENT

Aie aie aie, Madisson, moi aussi, c'est ma hantise !!!
Je n'ai pas perdu autant de poids que toi mais pas mal quand même. Depuis deux ans, je suis tranquille. Plus besoin de passer par les cabines quand j'achéte une fringue ... tout me va à nouveau. J'ai eu l'impression de retrouver mes 20 ans.
Et là, le drame, j'enfle !!!
3 ou 4 kilo dit-on, j'en suis déjà à deux bien tassés et rien ne montre que cela va s'arreter !!!
Je fais des efforts pour limiter la casse mais ... je suis déterminée et    rien ne se mettra entre la libération et moi !!!!
Alors, si la balance me fache trop, elle finira par traverser la salle de bain pour s'échouer au fond de la cour.

Super Malica !!!

Tu sais moi non plus, je n'ai pas bien compris le cap des trois jours. Surtout que je machouille de la nicotine alors ... le côté décro de la substance en trois jours ... j'ai pas trop connu pour le moment.

D'ailleurs, j'ai particulièrement galéré le 4ème jour. Et j'étais un peu traumatisée le 5ème jour de ce que j'avais vécu la veille.

Mais, dans le doute, j'ai fait confiance aux anciens et là, le sixième jour, j'ai vraiment l'impression d'avoir passé un cap ...

Alors ... je me dis : retenons l'idée générale : plus ça va, mieux ça va.