Bonjour à tous,

Voilà il y a un an j'ai repris à fumer alors que cela fesait 3 ans 1/2 que j'avais arrété... je sais honte à moi   . Mais bon, aujourd'hui je voudrais à nouveau arréter.
J'en peux plus de tousser la nuit et de sentir le tabac froid, Sans parler des finances qui chute en permanence!!!
Alors, aujourd'hui j'en suis a deux cigarettes donc ca va pas etre pour aujourd'hui mais j'espère demain.
Si vous avez des conseils pour tenir le coup sachant que je suis entouré de fumeurs  :/
Merci d'avance pour vos réponses et vos encouragements.

Bienvenue, Cocotte!......Tu es sur le BON FORUM!......Nous avons TOUS décidés ce que TU DECIDES aujourd'hui!.....et PAS UN SEUL ne REGRETTE!....alors, viens partager tes espoirs tes hésitations, tes succés!...tous les moyens sont bon, pour se délivrer de cette drogue (qui tue!)....il n'y a pas "UN" exemple...mais cents..ou plus....vois ce qui te convient le mieux.....et, tu l'as dit toi même.....tu n'ABANDONNES que du MAUVAIS....pour aller VERS la LIBERTE!....
Bon courage, Cocotte!

Bienvenue cocotte, quel dommage de reprendre la cigarette quand on a arrêté aussi longtemps, moi aussi j'ai fait comme toi!
J'ai arrêté à nouveau depuis deux ans, alors tu me suis?

bonjour Cocotte et bienvenue
n'aies pas de honte, tout est fait pour piéger le malheureux qui un jour décide de tirer une taf
par contre, à nous tous, on se sent plus fort pour se débarrasser de cette drogue
si tu sens que tu as besoin d'aide, n'hésite surtout pas à voir un médecin pour des patchs, zyban ou autre
l'important étant d'arriver au terme du sevrage et de retrouver la liberté
et nous, nous serons avec toi dans cette belle Aventure
dès que tu me donneras la date de ton premier jour sans tabac, je te noterai sur le tableau des dates d'arrêt  

oh! mais, elle a une bouillotte sur la tête, la cocotte! faut qu'elle courre, qu'elle saute, la cocotte!

vi je court je saute  
Sérieusement ce qui me fait peur c'est de ne pas réussir à tenir lorsque je serais avec mes amis car ils fument tous quasiment. Et en sortie j'en parle même pas

"ils fument tous"...Ok!......mais PLUS TOI!....bientôt, il y en à qui vont t'enboiter le pas!..........et puis, les "sorties" c'est pas QUE fumer, non?....tu vas sentir bon.....ton oeil va briller! si si!
courage!......un jour apres l'autre, tu vas y arriver!....

coucou cocotte
tu pourras très bien fréquenter tes amis fumeurs, mais peut-être pas trop au début. de toute façon, au bout d'un moment, ce sont eux qui se sentirons mal à l'aise
allez, saute le pas!

bjr cocotte

tu as bien raison de restoper la clope, moi aussi j'ai repris après 1 an d'arrêt et ma date de réarrêt est déjà fixée dans ma tête , reste à sauté le pas

donc bonne chance à toi et bonne route

Welcome cocotte! (comment ça se dit cocotte en anglais?)
We are tous derrière toi pour ton new arretage.
T'en fait pas pour tes amis, ils respecteront ta décision et éviterons de fumer devant toi.
Bon courage