Bonjour à tous et à toutes..
Cela fait presque 2 mois que j'ai arreté.. Je dois quand même faire une confession : il m'est arrivé de fumer un narguilé le week end.. Comme ça, pour voir.. Je sais que c'est déconseillé, mais je n'ai pas eu de rechute, et en plus, je n'ai pas beaucoup apprécié..
Je suis surtout content parce que la cigarette (geste, odeur etc..) ne me dit plus rien.. L'odeur commence même à me dégouter..
Par contre, j'avais une petite question : j'ai fumé pendant 9 ans, et je n'ai jamais eu la toux du fumeur, et je ne l'ai pas aujourd'hui après l'arret.. J'ai lu sur des forums que la toux et meme l'evacuation buccale de substances (vous voyez ce que je veux dire) était un mécanisme de défense du corps, et que cela pouvait s'aggraver après un arret car les poumons s'ato-nettoient.. Pour moi, je n'ai pas eu tout cela ni pendant mes 9 ans de fumeur ni après l'arret : est ce que cela veut dire que mon corps ne se défend pas.. Est ce que je dois crainddre quelque chose??

sois le bienvenu sur ce forum
est-ce que tu fumais beaucoup et depuis longtemps ?
en ce qui me concerne, je n'ai pas eu de toux marquante. mais, j'ai chopé tous les virus possibles pendant presqu'un an. maintenant, je suis beaucoup moins malade qu'avant. lorsque j'ai un rhume, il ne dure jamais très longtemps

Non riadh n'ait pas peur ,ça dépend des personnes je n'ai jamais toussé à cause de la cigarette , par contre mon mari oui énormément
Evite le narguilé j'ai lu sur le parisien que c'était pire que la cigarette , que les jeunes se tournaient vers ça et que ça devenait à la mode , mais c'est très chargé en nicotine
Bonne continuation sans tabac

on a tous un passé de fumeur différent (nombre de cigarettes, nombre d'années, marque différente etc...)
la seule chose commune est que l'arrêt est bénéfique pour tout le monde, et plus vite on arrête, mieux c'est
même si tu ne vois rien, ton corps se répare de l'intérieur
et toi, en arrêtant, tu t'es redonné une sacrée chance pour l'avenir  
mais sérieusement, n'y touche plus

BRAVO POUR L'ARRET      
BONNE ROUTE SANS FUMEE    
On a tout à gagner !!!!

Bienvenue, Rhiad!...je t'avais pas vu....tu n'es pourtant pas derrière un nuage de fumée
Bon courage....heu!..si tu poses la clope pour le Narguilé...je vois pas tres bien ou tu as mis ton clignotant.......laisse tomber tout ça et recherche désormais d'autres plaisirs!...

C'est PAS BON ....
On a bien fait d'arrêter

Citation :

ANTOINETTE  a dit : C'est PAS BON .... On a bien fait d'arrêter

     tu crois ???
Allez Riadh, ni clope, ni narguilé, ni calumet... tout ça c'est fini !!!
Droit devant!

Bonjour riadh, et bienvenue.
Et, les autres, faut pas pousser ... Riadh nous a qu'il a fumé une fois depuis son arrêt, et que la fumée le dégoute de plus en plus. Donc cette histoire est règlée maintenant.

Pour ce qui est de la toux, je toussais énormément le matin quand je fumais, et maintenant fini. La toux est nécessaire quand les bronches sont encombrées. C'est ton cas ?

En tout cas, bravo à toi pour ton arrêt, et bonne continuation

alain