Allezzzzzzzzzzz Anitaaaaaaaa

c'est tout bon, tu peux déjà te dire, dès demain, ça va aller déjà beaucoup mieux, courage, on est avec toi  



Bonne journée sans tabac  

Yesss !!! Mary tu avait raison, j'ai repoussé le temps toute la journée et j'ai même mon chef qui m'a proposé une pause clope(comme d'hab comme ça on papote) et j'ai dit non pr la clope ms oui pr une pause et je suis restée près de lui sans trop de mal, je me suis dit tu vis au milieu de fumeur tu ne peux pas les fuir alors affrontes !
vous êtes les meilleurs merci !

cathy ton encouragement du matin m'a vraiment permis de demarrer d'un bon pied
bon le troisième est presque fini !
méfies toi le quatrième j'arrive !! lol

Hello Anita,

Comment çavati aujourd'hui ?? 4ème jour de défume, tu vas bientôt te faire traiter de dinosaure sur ce forum  

 A +

Carol

Bon d'accord, on a posté en même temps, sinon je ne t'aurais pas demandé comment ça allait ...
Contente de voir que tu as résisté à toutes les tentations aujourd'hui !

Alors?...Anita...BIENTÔT UN DINOSAURE de la DEFUMES?........allez, COURAGE, c'est pour BIENTÔT!!
(Merci Carol de m'avertir lorsqu'un DINOSAURE va bientôt éclore!

un dinausore ? j'en rêve ! lol

..oui, ça viendra vite....et tu aideras les petits  dinosaures à "devenir comme Toi"....sans fumée, sans "Tic" de gestes pour la cendre, sans angoisse d'être "sans"....
LIBRE, quoi.....sans tousser, et la voix claire!
Bonne route, Anita

Quel Jurassic park, ce forum !
Tout ça devient effrayant !!

Ah! Tu fais fort pour un 1 avril!!!
C'est pas une joke, j'espère?? lolll

Félicitation Anita! Ta volonté est là! C'est dure mais de jour en jour, cela devient plus facile....moi je prends ça au jour le jour....j'ai même un paquet de cloppes dans la maison (en cas de crise extrème, genre : envie de tuer, de taper sur mon mari, d'étrangler le chien du voisin, etc..)
Ben, le paquet il est tjrs plein!!! J'dois être zen surement..

Ah! la vie est belle sans cette crasse de m.....

Moi aussi, j'ai 3 paquets à la maison depuis 2 mois, et je n'arrive toujours pas à m'en séparer... Je crois que le jour où je les mettrai à la poubelle, un sacré pas sera franchi ! Pas encore assez confiance en moi je suppose, et la peur de craquer (sacré craquage si j'ai besoin de 3 paquets) au beau milieu de la nuit.... Mais les moments difficiles sont de plus en plus espacés au fur et à mesure que les semaines passent... Allez on tient tous le bon bout !  

pas obligé,(Le sacré pas franchi, OU NON) Carol, le fait de "garder" un paquet de cigarettes....Celà DEPENDS de se que tu ACCROCHES DESSUS (ce paquet)......en cour et évolution du sevrage...(émotivement, certain en ont BESOIN, pour effectivement FAIRE LE DEUIL du TABAC!.....SAVOIR que l'on NE REAGIT PLUS à l'APPEL de la nicotine, et même au GRAPHISME (et Couleurs) longtemps adulé , du paquet de cigarette, du TOUCHER, aussi!.....(Sensualité au toucher.....)
Nous soimmes TOUS differents ET semblables en même temps.......

Yes ! je suis une femme de croumagnion ! en route vers la gloire du dinosaure ! lol
salut à tous, franchement par rapport aux avis que j'avais pu lire, pour moi le jour le plus difficile a été celui d'hier le 4eme oula !!!ms c'est cool le 5eme sans pb et pourtant je cotoie que des fumeurs ! heurkkk j'en ai convaincu deux qui parlaient d'arrêter tout le temps ms rien et hop ils se sont dit " ben si elle peut, alors je peux" lol
alors soyez courageux pr ceux qui commence.
 

bravo Anita. Chacun, chacune a ses jours faciles et ses jours difficiles. Double bravo pour toi donc, pour avoir tenu le coup et pour en meme temps convaincre autour de toi afin que ton environnement soit meilleur.
   

Seyram et non ce n'est pas un poisson d'avril !!je voulais te dire, comment fais tu pr avoir un paquet de clope chez toi ? alors trois j'y pense même pas, moi tant que j'en ai eu chez moi je craquais tjrs à un moment alors que là les moments difficiles du soir de toute façon je suis obligée de les supporter

  Super Anita, si tu peux convaincre des gens de ton entourage, ça va renforcer ta motivation!  

disons que je n'ai pas eu à les convaincre, juste de leur declencher un declic de démarrage !
par contre j'aimerais savoir si certais d'entre vous on fait un genre d'eczéma nerveux ? ça me demange toute la journée ms surtout le soir  

Moi, plus on cherche à me convaincre..et moins ça marche.....par contre, si l'AUTRE VIS ce qu'il DIT...ok!......là il y a des "choses à prendre"!....surtout SI , en Plus, il est bien dans sa tête........
Je parie sur TOI, ANITA! tu seras un '"Din", Bientôt!

I hope so Yaketi ! ms c'est vrai que je commence à me sentir un peu plus libre chaque jour.

Que la force soit avec toi