1 journée aujourd'hui sans tabac et la je me suis preparer dans mon mode de vie et je suis aller me chercher des patch tout mettre les chances de mon bord

merci beaucoup a vous d'être la

duck

bon retour parmi nous Duck
je te mets de suite sur le tableau des dates d'arrêt  

Salut Duck!...."Et surtout, si elle est bien roulée", Duck, te retournes pas! ..... Bonne Chance!...et la Chance, c'est Toi!

 Oui, tu as raison YaketiSax, je me suis aperçue rapidement que c'est une affaire très personnelle d'arrêter de fumer! Au début de mon arrêt, j'ai essayé de convaincre mon mari d'arrêter aussi, après, j'ai râlé parce que sa fumée me génait, et je me suis dit que c'était ma décision à moi, et que c'était mon problème à moi,de continuer ou pas et que les autres n'avaient rien à y voir!
Du coup, heureusement que ce forum est là........

exactement, Fred!.....On peut "être ensemble, amoureux...etc..." et ne pas "regarder la même chose, au même moment"!.....TON arret, c'est TA volonté....et je dirais, que si dans un couple, l'un s'arrete de fumer, et l'autre non....celui qui s"'arrete de fumer plutôt de convaincre l'autre, doit donner ENVIE à l'autre...de s'arreter, ...donc, pas par le "conseil", mais par "l'exemple"..... ...Merci, Fred!

   De rien, on en apprend à tout age, et cette décision d'arrêter de fumer m'a appris beaucoup de choses sur moi-même et aussi à me voir différement, et je ne regrette vraiment pas...
Rien que du positif finalement!!  

allez duck! on est avec toi!

merci beaucoup pour vos encouragement,j'ai la moitie de la journée de fait et sa va bien.a vous tous bonne soirée et merci

duck