Duck, dernier tiers et dès demain cela va aller beaucoup mieux
Laurent 2ème tiers, à midi, tu auras fait la bascule pour la dernière partie du plus difficile
Courage à tous les deux, ça devient bon

n'oubliez pas de croquer des fruits :

Et bonne journée sans tabac

--Message edité par Marilyb le 2005-11-03 07:08:01--

Courage à vous deux , la nicotine vous dit " au revoir ".

Allez on est tous avec vous, et dites vous qu'ensuite c'est plus facile  

Arrêter la clope c'est GENIAL  

faites nous un    pour nous faire savoir que tout va bien

Coucou !

Tout va bien sauf que ... je ne peux pas me connecter au forum de mon lieu de travail à cause d'une politique informatique un peu trop sécuritaire.

Le bilan d'aujourd'hui : grosse envie de fumer en fin de matinée (disparue après 1h de piscine) et vers 17h00. Maintenant, ça va, d'autant plus que je viens de me faire une grosse séance d'athlétisme.

Deux problèmes : concentration et un sacré mal de gorge !

A demain donc...

Laurent.  

A demain laurent , passe une bonne nuit et soigne ta gorge.

ahhhhhhh ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles Laurent
Les pb de concentration devraient commencer à se règler dans les jours qui viennent
Pour la gorge, je pense que le fait de ne plus fumer te met en évidence un petit pb que tu vas règler plus rapidement que si tu fumais encore (tu ne t'en serais rendu compte que quelques jours plus tard). Un bon lait chaud avec du miel ? (ça aide à s'endormir en prime le soir)
Et pour la connection, comme d'hab ce sont ceux qui n'ont jamais exagéré qui paient les pots cassés de ceux qui ont exagéré avant !
Courage, même si tu ne peux pas te brancher, sache bien que nous sommes avec toi et que tu es un Défumé maintenant  ;)

Et voici donc que tu attaques   le 3ème jour !
Bravo, dès demain tu vas ressentir un vrai soulagement, alors accroche-toi, droit devant et même plus une taf  



J'espère que Duck est toujours ok, je lui mets son post dans les sans clopeversaires

  on ne se retourne et on va droit devant!
   

Super laurent

bois, bois, bois encore, à t'en faire pêter la panse ( pas la tasse bien sur).

Cela va aller de mieux en mieux maintenant

Merci pour les encouragements ! Ca va mieux côté "cigarette = idée fixe" car le mal de gorge que j'avais s'est mué en crève carabinée et donc, la dernière chose que je souhaite, c'est fumer ! C'est donc un mal pour un bien...

Et bien voilà! tu boucles ton 3ième jour.

Maintenant, "ya plus qu'a" regarder devant.
Ca va le faire ....

4ème jour, ça mérite un post dans les sansclopeversaires