C'est sur que le contexte a changé, il est vrai que dans certains films d'époque, fumer donnait un l'impression d'être " dans le vent ", un peu comme dans les années 70 où l'on portait des pantalons patte d'eph....quand un en avait...tous les portaient, alors ca a du être pareil pour la cigarette je pense.

et tu verras que l'on va te pardonner beaucoup de choses : chez le médecin ou dans un magasin, si tu as un comportement un peu brusque mais que tu dis : excusez-moi, je suis en sevrage tabagique, je suis un peu énervée, pardon
tu verras que personne ne va mal te répondre, mais on contraire te dire, ce n'est pas grave, je vous félicite pour arrêter de fumer, comme j'aimerais que mon mari, (ou ma fille ou autre) en fasse autant
Il y a quelques années, on t'aurait répondu : et alors ? quel est le rapport ?

C'est sur qu'à ce niveau là les gens sont plus tollérents, ma mère sait que j'ai arrété de fumer depuis hier, comme j'ai le téléphone illimité je lui téléphone souvent depuis hier et des fois elle dit un truc de rien du tout et je m'emballe, mais elle a compris à quoi c'était du.
Autrement il y en a qui aurait vite raccroché....heureusement que les gens deviennent de plus en plus tollérent sur ce domaine !  

moi j'ai l'impression d'avoir toujours fumé , mon père fumait, mes frères fument, mes soeurs également  
Je fumais m^me à la sortie de l'eglise (mariage etc), n'importe ou, aucune honte!!! Mais dans entourage je crois que je suis la dernière femme à fumer
C'est aussi pour cette raison que je veux arrêter, que j'arrête mais je suis comme Lili, personne n'aurait pu m'y obligé!!! C'est moi seule qui décide  
Et pour l'instant je RESISTE mais c'est dur
Je fais un tour avec mon chien, il fait beau

c'est quelque chose de difficile un sevrage, cela touche aussi bien le physique que le mental, et la décision ne peut être prise que par soi-même
Par contre, on peut se faire aider maintenant s'il le faut : patch, zyban, etc...
Il faut savoir qu'il y a des étapes à passer, que les 3 premiers jours sont les plus difficiles, mais que l'on s'en sort et qu'il ne faut pas se décourager
J'ai également fumé pendant env 20 ans et je ne m'imaginais pas sans une cigarette à la main
Au début, on survit et ensuite on vit très bien sans, puis beaucoup mieux qu'avec !

Courage, c'est le début le plus difficile, mais heureusement, on ne le vit qu'une fois

--Message edité par Marilyb le 2005-09-21 15:28:59--

Comme tu dis heureusement qu'on ne le vit qu'une seule fois, sinon je ne sais pas si ma motivation aurait été identique à celle que j'ai aujourd'hui...

personne ne peut tenir la souffrance des 3 premiers jours sur du long terme
Nous n'aurions jamais tenu si cela ne s'améliorait pas au fur et à mesure  ;)
Mais il est important de savoir qu'il y a des étapes parfois difficiles à passer, que c'est normal et que cela ne va pas durer

Oui et puis ce qui rassure aussi c'est que ca ne dure pas trop longtemps, 3 jours c'est assez court, mais en contradiction car par le manque, une journée semble interminable, on croit qu'une heure s'est écoulée alors qu'il n'y a qu'en réalité seulement 20mn de passées....et ca aussi c'est quand même " chiant ", faut dire ce qui est lol

c'est tout à fait normal, au début on a l'impression que le temps a arrêté sa course, mais tout rentre dans l'ordre par la suite
Regarde l'air de rien, nous sommes en fin d'après-midi !

Oui, le truc c'est que j'ai plus rien à faire à la maison, alors là le temps commence à être long....vais faire à manger pour la peine, ca me passera le temps !!

Roghis nous a préparé un schmilblick

ça y est Lili, les 2/3 sont pratiquement faits !
courage, je t'assure que tu as déjà fait le plus difficile
BONNE SOIREE SANS TABAC