salutations à tous
celà fais plus de 7 mois que j'ai arrêter, eh bien j'ai encore des envies de fumer (il m'arrive de rêver que je fume), en plus ma femme fume, alors c'est pas évident.
Mais j'tiens le coup puis je me souviens surtout par quels moments difficile je suis passés avant d'en arriver là.
enfin je tiens bon et surtout "plus une taf".
le chemin  est long et semer d'embuches mais celà en vaut la peine je crois.

et je peux vous assurer qu'avec le temps, ça disparaît complètement les envies
Mais je garde toujours à l'esprit qu'il ne faudra plus jamais que j'y touche pour ne pas remettre les capteurs en action
Je crois qu'à bientôt 2 ans (en septembre prochain) j'ai fait le tour de toutes les joies et les peines de la vie et c'est vrai que le cerveau efface au fur et à mesure tous ces gestes que l'on faisait "avec" pour les remplacer par des choses que l'on vit désormais "sans"

Si ça peut vous encourager car forcément pour vous ce sera pareil,   en ce moment rien pas une seule envie , c'est-y pas beau la vie!
Bientôt 16 mois for me

  merci à tous,
en fait comme dis roghis celà passe quand on en parle ou qu'on l'écris (tel un post) mais la vie n'est elle pas un combat.

je suis comme vous et tellement triste mais une clope ne me rendra pas ce que j'ai perdu
Stef et Roghis je suis derrière vous ,j'ai besoin que vous soyez là tenez bon

Stef, j'envie ton courage, tu es un type bien. Nous croyons, dans ce forum, que nous luttons contre la cigarette, et c'est un peu vrai. Mais il y a autre chose, bien plus important: nous luttons pour être des types et des typesses bien-ne-s. Et nous y arrivons. Il y a alors de l'amour, aussi, dans ce forum. Car on ne peut cesser de fumer sans que cela soit un acte d'amour.

  merci pinou et akita,
ne vous en faites pas je ne craquerais point, mais quelquefois c'est tentant on se dis juste une mais on se reprends vite.
je ne blame pas ma femme quand je dis qu'elle fume c'est juste qu'elle n'a pas encore eu le déclic.
cela viendras un jour

Je pense que quand ton épouse fume elle doit avoir un petit sentiment de culpabilité vis à vis de toi,  un jour viendra c'est sûr ou elle aura le déclic,  c'est tout le mal qu'on lui souhaite!