Merci à tous pour vos encouragements, vraiment...

Je me sens beaucoup mieux qu'au début de l'arrêt, j'ai retrouivé le moral, les envies de fumer s'espacent de plus en plus, et ça me dérange de moins en moins de rester avec des fumeurs...Et à part quelques maux de bide parfois assez forts, je me sens très très bien...

Pour le bide va voir dans les effets secondaires du sevrage, tu trouveras pas mal d'infos  ;)

Tu peux aussi regarder dans les kg du sevrage car y'a des trucs aussi qui aident pour le bide.

C'est pas vraiment rigolo cette affaire de bide  

Moi je suis gonflée en ce moment aussi , ce doit être la chaleur!
Je suis contente que tout se passe bien pour toi benoit!

quand on arrête de fumer , il se passe beaucoup de choses en réactions dans l'appareil digestif , d'ou des troubles ,en autre les sucs digestifs sont "basifiés" par la nicotine , et retrouve leur acidité quand on arrête ,pbs intestinaux ...etc ... patience ,il faut se dorloter pour épargner les souffrances physiques ,et ça rentrera petit à petit dans l'ordre ...  
en tout cas bravo !!!