Bravo Pititeln, aujourd'hui tu vas déjà te sentir déjà mieux



Bonne journée sans tabac

Coucou ma belle !!

bonne 4° journée sans fumer WWAAOUOUOUHH !!

Alors LN dis nous tout!

alors LN comment va tu aujourd hui???
Courage nous sommes tous avec toi bisous

  comme les autres je te souhaite d'y arriver
que la force soit avec toi!!!!!
 

  bon ben je vais commencer par le commencement !
comment ça va aujourd'hui ? : j'ai le gueule de bois !!! donc ça va déjà pas, ensuite là ou le bas blesse c'est que j'ai fumé en boite cette nuit ! la je suis pas du tout contente, j'ai pas mal bu et j'ai fumé environs 5 clopes, je suis donc très en colère contre moi pour avoir bu et n'avoir pas géré la clope, surtout que je n'en avais pas besoin... le pire c'est que je n'étais qu'avec des non-fumeurs mais qui se sont mis à fumer au court de la soirée et moi comme une abrutie j'ai suivie ....je suis déçue de moi, même si aujourd'hui au niveau de l'envie ça va, j'en ai pas, ben j'ai l'impression que je fous tout en l'air !!!! je vais appeler mon amie pour lui dire, elle va pas être contente  :/
bon ben voila, je continue toujours d'arreter mais aujourd'hui je suis pas contente voila !
bises à tous

Allez hop LN , reviens avec nous du bon pied , on va être obligé de partir tous ensemble pendant un mois à tataouine sans clop comme ça tu ne seras pas tentée  , petite coquine.
Ceci dit je suis sûre que tu vas y arriver c'est une question de temps , tous tes dérapages quelque part te font avancer!!!

oui mais c pas drole ces dérapages, m'enfin , today je suis fâchée avec moi et en plus j'ai un chat malade je m'inquiète il est naze il bouge plus .... ça m'inquiète vraiment c pas dans son tempérament !!

bon tu le sais c'est problèmatique de fumer (même peu ) à la moindre occasion ,je pense qu'il faut que tu fasses le point sur ta motivation , les moyens de parvenir au but etc...hors forum peut-être avec Marilyn , d'autres aussi si tu veux ...

je ne sais pas quoi te conseiller : attendons le retour de Marilyn dans la soirée je pense ;ne te laisse pas abattre , garde le moral,chante ,rigole ,discute avec ta copine et surtout ne fume pas ! bisous ,nous sommes toujours là avec toi  

pour ton chat ,si tu es très inquiète : une seule solution le vèto de garde !!!

non je fume pas là, j'en ai pas du tout envie, ma motivation elle y est, mais je comprends que mon comportement  puisse vous agacer... parfois j'agis en gamine sans réfléchir, et hier j'aurais dû savoir que je n'aurais pas dû boire tout simplement ! Cela aurait éviter pas mal de choses !
enfin bref ce qui est fait est fait !
à en tirer une leçon : pendant ton arrêt des grosses soirées apéros tu éviteras !!!

Citation :

pititeln09 a dit : à en tirer une leçon : pendant ton arrêt des grosses soirées apéros tu éviteras !!!

ça c'est sur il faut fuir quelques temps les situations à risques ...à gros risques
la question n'est pas de nous agacer , je sais crois moi comme c'est dur ,mais c'est toi qui va finir par ne plus te faire confiance si tu fais des bêtises ...Perle a raison : UNE ILE DESERTE

allez courage et Bzzzzz

Tu ne nous agace pas du tout LN , tout le monde sait que c'est dur d'arrêter la clop , sauf ceux qui n'ont jamais fumé!!!
Je répète et je suis sûre qu'à un moment tu vas être prête

Tu sais LN, les premières semaines, j'ai évité les fumeurs, l'alcool et le café, et je me suis défilée lorsque je ne me sentais pas assez sûre de moi pour participer à une soirée.

J'avais enregistré ce qu'expliquait le Pr Molimard avec l'histoire de la balançoire.
Quand on arrête de fumer, c'est comme si on cessait de pousser une balançoire. Cette dernière va continuer son oscillation, s'arrêter, éventuellement faire encore un ou deux mvt, puis s'arrêter définivement.
Si tu refumes du tabac, tu redonnes une impulsion à la balançoire
C'est pour cela qu'à chaque fois que tu refumes, tu remets la machine en route
Il faut que tu fasses un travail de réflexion sur toi-même, à savoir : est-ce que ça vaut le coup de se mettre volontairement à l'écart des soirées enfumées pour te débarasser de ce pb définitivement, étant entendu que personne ne souhaite rester esclave de cette cochonnerie toute sa vie, donc forcément tôt ou tard il te faudra règler ce pb
Et si tu te dis : mais donc je n'aurai plus de vie sociale ? Déjà non, car tu sortiras pour des soirées non enfumées et ensuite, tu pourras te rattraper car tu pourras aller à toutes les soirées, enfumées ou pas  ;)

courage pititeln09 ne baisse pas les bras on et tous avec toi !!!

bisous je te rejoind bientot!!

Pititeln est donc arrivée comme une furie. Oh certes! Elle a bien tenté de freiner. Mais son bolide a dérapé dans un virage étroit, a failli renverser un évêque et a fait un tête à queue. Bon. Pititeln a tout de même repris ses esprits. Elle est repartie, calmement, et chemine actuellement, mais à pied, en comptant les pissenlits qui inondent les champs. Ce soir, au lieu d'aller en boîte, elle rejoindra le camp des défumés.
Quant à son bolide paraît qu'il a été volé par l'évêque...

allez LN c'est un nouveau jour, alors,

en piste !

ALLEZ PITITELN FONCE !!!