Bonjour tous,

comme l'indique le sujet, j'ai craqué encore une fois, ceci malgrès tous vos bons conseils et malgrès l'aide que j'ai autour de moi ( psy, médocs, vitamines et homeopathie...), la raison pour laquelle j'ai craqué je crois la connaitre, mais il y en a plusieurs !
la première est la nicotine, la seconde est l'état dans lequel je me suis retrouvée au travail : je travaille avec des enfants (animatrice) et on m'a expliqué clairement que ces derniers temps je n'assumais pas mes responsablilités ( mon humeur, et mes malaises...) j'ai pris un congés maladie pour me refaire une santé, mais rien au contraire, les problèmes se sont accumulés : argent, famille, amours et travail ....perte de motivation

je sais bien que ce n'est pas une excuse et je ne veux pas me faire plaindre...j'en ai parlé a mon psy il pense que je dois régler mes problèmes 1 à 1, j'essaie de le faire, je sais que la clope ne résout rien, mais j'y arrivais plus là,je n'abandonne pas l'idée de recommencer à arreter mais dans d'autres conditions, sans huissiers, sans licenciement, sans rien de tout ce que j'ai là et qui est lourd à porter....
ça fait un peu bureau des pleurs je sais !

je perds pas espoir, je veux encore mais autrement

marylib, tu peux enlever ma date, je te dirais quand je serais prête à nouveau.

je ne le vis pas comme un échec, mais je crois que je viens de comprendre qu'arrêter la cigarette n'est pas une chose a prendre à la légère et qu'il faut s'en sortir par tous les moyens, je ne baisse pas les bras.
je viens de perdre une bataille mais pas la guerre...
je reste sur le forum, car c'est vous qui m'avez donné envie d'arréter, je continue de croire qu'a plusieurs on est plus fort !

PINOU

Ne lache pas le morceau, tu es avec Anne et tu tiens le bon bout ma grande, tu es passé par la même situation que moi je crois, j'y arriverais comme toi j'en suis convaincu !

tu sais que j'ai raté mon coup une fois ,maintenant que je sais pourquoi et quand ,je suis mieux armée pour lutter et ça m'a appris que refumer ne resolvait aucun problème ,ça rendait malheureux de retomber dans la dépendance ...

Quand tu veux ma grande je serai avec toi pour t'aider le mieux possible dès que tu es prête à repartir ,c'est vrai on se sent bien à plusieurs ,ça aide ...    

Ha oui! Viens nous faire un petit coucou de temps en temps et je  souhaite que tu arrives à régler tes soucis rapidement .
Courage LN , bisous.

Comme tu dis, c'est une bataille de perdue mais pas la guerre
Ce n'est pas la nicotine LN, car elle a quitté ton organisme depuis bien longtemps.
Longtemps, j'ai eu peur : peur de ne pas pouvoir arrêter, peur d'arrêter, peur de rester en état de manque pour le restant de mes jours, peur de replonger etc...
Finalement, à force de lire les autres, j'ai compris que je souffrirai, au début surtout, que j'aurai des étapes à franchir, plein d'effets secondaires, que tout cela sera normal mais ne durera pas dans le temps et je peux également en témoigner maintenant (finalement ce sont les derniers kilos qui s'incrustent que j'aurai conservé le plus longtemps)
Effectivement, il faut prendre les problèmes 1 à 1 et parfois faire un break et laisser les problèmes de côté jusqu'à ce qu'on se sente de les régler
Pour la clope, je pense que tu vas très rapidement te rendre compte que c'était une fausse solution.
Reste avec nous surtout et comme dit Roghis essaie de ne pas recommencer à consommer de trop.
Dès que tu te sens, tu te lances, et je pense que cela ne saurait tarder
Bises

--Message edité par Marilyb le 2005-04-20 18:30:31--

Ce n'est pas grave LN, l'essentiel c'est que dans ta tête tu est deja partante pour arreter a nouveau. Nous sommes tous avec toi, ne perd pas espoir... essaye de regler tout tes problèmes un a un et surtout viens nous faire un p'tit coucou tous les jours comme d'habitude    ça nous fera vraiment plaisir.
COmme dit marilyn la nicotine avait quitté ton organisme depuis un petit moment.
Allez courage ma belle, je te fais de gros bisous, en espèrant te retrouver demain ok????

  malgré ton courage tu n'as pu résister, ce n'est pas grave, ne prends pas ça pour un echec l'arrêt est un long chemin on tombe quelquefois mais on fais vite à se relever.
Ton psy à raison quand il te dis de prendre les problèmes 1 par 1 tu ne peux pas mener tout de front (on est pas des surhommes ou des surfemmes) et contente toi d'une chose à la fois (c'est juste un conseil)et tu verra qui va piano va sano (prends toi un temps).

LN,

pas de pression inutile.... cela ne sert à rien et tu le sais bien, c'est un accident de parcours et tu seras de nouveau debout bientôt!
allez courage

je t'embrasse