la souffrance du manque est l'agonie de la dépendance
alors ça c'est beau !  

allez Stef accroche-toi, tu es déjà un ex-fumeur
Il faut simplement maintenant trouver autre chose à faire lorsque que tu as un stress ou autre que tu comblais avant avec le tabac
Et si c'est trop difficile, une petite aide ponctuelle du médecin (des fois, un coup de vitamines a suffi)
Bises

allez Stef et Marilyn a raison  consulte fais toi aider un peu.

tu vas y arriver de toute façon même si parfois tu as l'impréssion de faire le parcours du combatant mais c'est toi qui va gagner tu verras

  salutations
c'est vous qui aviez raison maintenant que c'est fini on apprécie l'appaisement et on est fier de l'avoir vaincu le petit monstre qui disait "prends en une juste une"
vous êtes tous super  

excellent Stef, tu vas voir que les crises se feront de plus en plus rares
et un jour...... pff ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir  

C'est toi qui est super stef

  merci perle , on va dire "on est super" car les uns sans les autres sur le forum on s'entraide et c'est ça qui est génial!!!!
et on continue.....................d'arrêter
car ce serai trop C.. de stopper en si bon chemin!!!!
à tous mes amitiés sincères pour tout le soutien, il n'y a qu'a vior le nombre de post..............je trouve ça hyper sympa