Bonjour tous les ami(e)s

Et si je banissais de mon vocabulaire ce terme de sevrage qui fait punition ?

Et puisque je sais que ne plus fumer c'est être libre ?

Et si je me faisais un peu confiance ?

Et si je voulais garder ce beau sourire que mon dentiste m'a fait ?

Et si je voulais faire cesser ces problèmes urinaires (j'avais remarquer une trés nette amélioration quand je ne fumais pas)

...ne plus empoisonner mes chiennes ,ne plus avoir cette bouche amère ,ne plus cavaler honteusement au tabac "du coin" (10kms quand même!)

J'ai fini mon paquet hier soir : je saute à pieds joints en respirant un bon coup ,je vais jouer à la marelle !!!

Pas d'âge pour s'amuser   Cette fois-ci je n'en parle qu'à vous,et je n'ai pas fini de venir vous embêter !    

(j'aurais du fêter mon 5° mois demain !!)

Bisous bisous  

coucou Pinou
On peut jouer avec toi ?
Sache bien une chose, c'est que réellement, ce sont les débuts les plus difficiles, il faut passer certaines étapes, et ensuite tout s'éclaircit
Tu as raison, vive la liberté qui t'attend toi aussi au bout du chemin
Bon retour parmi nous
Et tu reviens quand tu veux, personne n'embête personne ici, le forum est là pour que chacune et chacun puisse avancer, à son rythme, et surtout, en bonne compagnie  ;)

Merci Marilyn ,mais pour moi il n'y a pas eu que les débuts de difficiles...j'ai vécu ça comme une punition...

c'est mon état d'esprit face à cette entreprise qu'il faut que je "travaille" vers le positif...

grâce aux antidepresseurs ça devrait être plus facile !

pour la marelle pas de problèmes ...je lance le départ  
pas de passe droit pour mamie...

Pour la mamie, va falloir la surveiller, elle serait bien capable de nous faire des croche-pieds !  

En ce qui me concerne, pendant longtemps, j'ai cru que j'allais rester toute ma vie avec une espèce de regret face au tabac
Mais pas du tout, avec le temps, ce spectre là s'éloigne. De temps en temps en cas de coup dur, je cherche quelque chose pour me calmer. Je pense que je devais toujours le faire, mais j'avais perdu les réponses, vu que depuis 20 ans je répondais par une cigarette.
Pour l'instant, je me venge sur des chewing-gums et peut-être qu'avec le temps, j'aurai d'autres réflexes que le chewing-gum qui se mettront en place
Je suis en train de penser que pendant quelque temps, je sniffais du vicks inhaleur en cas d'énervement

Roghis !!! je t'avais pris pour un homme à cause de l'avatar !!

Ca a l'air d'aller bien pour toi ,super !  

ça va aller Roghis

allez roghis et pinou! courage, il faut rester POSITIF !!
arrêter de fumer, ce n'est pas une punition, mais une liberté, ça nous permet de dire oui à la vie!
   

Roghis ? tu as déjà 3 mois c'est ça ?

je me souviens qu'il y a eu du tanguage dans la barque à ce moment là : faut pas oublier d'écoper !!

Allez viens jouer à la marelle !!! ou une petite course à pieds ?

courage,bisous  

19h25 c'est gagné ! pas un poil de milliardième de chance de fumer aujourd'hui !!!

un copain fumeur vient de partir : il est venu fêter je ne sais quoi avec du champagne !!! je n'allais pas refuser quand même ?
et bien en sirotant mon champagne j'ai grignoté du fromage .

Cette aprèm j'ai vu mon toubib pour renouveler mon antidepresseur prescrit au compte goutte !j'étais à 2mns à pied d'un tabac : pas de souci !!! nez au vent ,une jolie boutique j'entre ,je regarde ,je soupèse mes chances de prendre quelques kilos oups !!

...de bien jolies choses pour l'été ...

Je suis contente :une journée !!!
mais je me sens un peu égoiste ,ai-je mal cherché ,des nouvelles d'Isabelle ? quelqu'un peut me dire comment ça va pour elle ?

et Roghis ? sur le pont hein ? il faut me baliser un peu le chemin...

Marilyn,Tess,Perle,Mamie,Roghis,Akita,Fleau,Lolo,Isabelle, j'oublie quelqu'un c'est sûr, pardon...car c'est bien grâce à vous que hier soir j'ai pensé de nouveau pourquoi pas moi dans la joie cette fois ?

Bonne nuit et merci  

Ahhhhhhhh merci pour ce post Pinou
Quel bonheur de finir la journée sur une note aussi positive
je ne veux surtout pas te stresser avec des détails, mais tu me diras lorsque tu veux que je te mette sur le tableau des dates d'arrêt (j'ai une passoire à la place de la tête alors si je ne note pas tout...)
Et comme je ne t'ai pas donné ta fleur du premier jour, je suis encore à temps :



et...
bonne soirée sans tabac
Plein de bises

Super , je suis contente de lire le récit hyper positif de ta journée , il y en aura plein d'autres comme ça.
J'ai envie de dire "c'est-y pas beau la vie"

Merci les copines ! merci pour la fleur ! tu peux m'incrire !

Bonne nuit ,de beaux rêves ...  

Oup's attendez moiiiiiiiii
Il est pas trop tard pour jouer a la marelle???  
je suis de la partie

bravo pinou, c'est génial! continue comme ça ,un pas après l'autre!

SOS MES COPINES PITITELN ET ANNE ?

Comment vous vivez ça vous ? pourquoi ce silence ? ça va bien ? nous sommes trois        venez me parler ...

Bon, la Pinou, devant la montagne, elle avait l'air de rien...Les autres levaient la tête, regardaient le sommet, loin, loin, en haut. Certains disaient qu'ils n'y arriveraient pas. D'autres crânaient, en souriant devant les photographes. Pinou, elle, regardait ses souliers, tête baissée. "Allez, mes compagnons, elle leur disait: on va y aller, pas à pas. Et si vous ne me lâchez pas, je vous lâche pas. OK?" Et l'escalade commença. Sans un mot pour les journalistes. Plus tard, bien plus tard, sur le sommet, Pinou, ivre de joie, jeta ses souliers dans l'abîme. Faut dire que, sous la semelle, il y avait des patchs. Inutiles, désormais...

alors là Akita, j'en reste sans voix et pour que moi j'en reste sans voix, faut y aller !
Bravo et merci d'être avec nous