Superbe !

Alors comment te sens-tu ?
As-tu le sentiment d'avoir passé un cap très important ?(en fait c'était réellement LE plus difficile)

Je te souhaite une très bonne journée sans tabac.
Bien calculé d'arriver au 4ème jour pour le week-end  ;)


Bises  

--Message edité par Marilyb le 2005-01-15 07:55:19--

Ca y est kiwi une étape de franchie ,  il n'y a plus qu'à aligner les jours qui vont se transformer en semaines et en mois et en années

un grand bravo à toi kiwi et bon week end!

  salutation
profite de ce week-end pour t'aérée et prendre de l'air plein les poumons tu verras c'est génial!!!!!

Merci  

Ca fait du bien vos encouragements... je ne les prends pas pour soigner mon ego   mais pour m'aider à passer un cap difficile...

Il me semble que dans la vie il me faut être humble face à mes addictions...

J'ai renoncé à me battre contre elles.... elles sont les plus fortes...

Cependant j'ai le choix de vivre pour elles ou avec elles.

J'ai choisi d'éliminer ce pour elles pour apprendre à vivre avec elles... c'est un long chemin difficile semé d'embûches...

Pour m'en protéger, je me suis fabriquée une grande boite où j'ai mis tous les outils qu'au fil du temps j'ai glané à droite à gauche. A la moindre alerte, ils sont là opérationnels....  

Pour l'alcool j'ai réussi à accepter que cet alien serait toute ma vie lové en moi.... il me faut vivre avec .... sachant que son feu peut se rallumer à tout instant ...

J'ai eu du mal à accepter ce "plus jamais une goutte"... ça a été dur... j'en ai fait mon deuil et c'est sereinement que j'avance aujourd’hui..

Maintenant c'est un autre chemin que je prends pour entreprendre le deuil du tabac et accepter ce "plus jamais une taf"... Pour l'instant je suis sure qu'inconsciemment j'ai encore des regrets... donc je pars pour un long cheminement.... avec vous si vous le voulez bien.... car des doutes, des dérapages peuvent se produirent .... rien n'est jamais acquis..

Je vous souhaite à tous une très bonne journée…

Amitiés

Kiwi


P.S : j’ai oublié de vous dire que les envies étaient beaucoup moins présentes ce matin …. Je reste donc sur mes gardes et très attentives aux facteurs déclenchants…..

Tu sais kiwi des regrets on en a tout le temps , tout fini par s'estomper , et l'on devient plus serein heureusement car ce serait invivable.
A ce jour il faudrait me payer cher pour que je rallume une cigarette et maintenant je suis écoeurée par l'odeur, ça pue!!!!
De nettoyer le cendrier quand mon fils fume me dégoûte,  et quand j'ai des invités qui fument clop sur clop je me représente mon image faisant la même chose,   j'ai plus envie , je fumais de trop.

Cela fait plaisir Kiwi de savoir que cela va déjà mieux ce matin.
Effectivement, nous serons toujours des ex-fumeurs, mais bon, comme dit Perle, plus le temps passe et plus on se rend compte que l'on se faisait "beaucoup de films" sur la clope.
Elle ne règle rien et ne nous procure même pas du plaisir puisque ce que nous prenions pour du plaisir n'était qu'un "appel à la dose".
On a tous très peur au début : de se rater, de vivre sans elle etc...
A plusieurs, on se sent plus fort et on peut avancer en profitant des expériences des uns et des autres.
Maintenant je peux le dire, tous ceux qui sont passés par ce chemin avant nous ont raison : on peut non seulement vivre sans elle, mais en plus on vit mieux.
Il faut avancer à petits pas au début et le temps paraît étrangement long, ensuite le temps reprend sa course et un jour on se dit : mince, je n'y ai même pas pensé aujourd'hui !
Et cela arrive plus vite qu'on ne le penserait en début de sevrage
Bises Kiwi, on est avec toi  

Bon premier dimanche sans boulet Kiwi
prochaine étape : la semaine
yaisse  

Bonjour à tout à le monde...

Je suis toujours sur le chemin...

C'est avec sérénité que j'aborde ce 5ème jour   et toute contente de ne pas avoir cédé à Mme nico .....

Bonne journée  

Kiwi

Passe un bon dimanche kiwi  

Bonjour  

Un rapide coucou avant de partir au boulot...

Mon dimanche s'est très bien passé...

C'est avec sérénité et une motivation sans faille (je me surprends)  que j'aborde ce 6ème sans tabac...

Je vous souhaite à tous une bonne journée

Amitiés

Kiwi

bravo Kiwi et bonne journée sans tabac
Bises

bravo kiwi, continue sur ta lancée, tu tiens le bon bout

bravo Kiwi je te félicite tu as du courage et de la volonté et c'est très bien

Bonsoir  

Un petit coucou rapide avant d'aller au lit...

Le 6ème est terminée aucune tentation  

Je ne sais pas ce que sera demain.... mais je suis convaincue que c'était possible d'arrêter.

Merci à vous tous d'avoir été présents

Bonne nuit à tout le monde

Kiwi

Allez Kiwi, demain la semaine :

ben oui kiwi, c'est possible d'arrêter! la preuve, ça va faire une semaine!