Comment est ce que nous tous avons pris la décision d'arrêter de fumer?

Moi ça me trottait dans la tête depuis des mois , je me disais il faut que j'arrête tout les jours j'y pensais , et puis un beau matin terminé en me levant je me suis dit c'est fini, je ne savais même pas la veille que je fumais ma dernière clop.
Je l'ai annoncé à mon mari qui a boudé pendant une journée parce que il n'était pas prêt du tout , le lendemain il en a fumé une et le surlendemain il m'a suivi et ça m'a beaucoup aidé!!!

Moi cela faisait des années que je souhaitais arrêter et j'avais honte car je n'y arrivais pas alors que d'autres autour de moi y arrivaient.
Un jour, j'ai vu une émission à la télé où des médecins dénonçaient la "sauce" qui est volontairement ajoutée à la préparation des cigarettes afin que nous soyons accro le plus rapidement et le plus fortement possible. Du coup, j'ai compris que j'étais victime de cette drogue et donc j'ai décidé de me battre contre. J'ai passé beaucoup de temps sur internet pour comprendre le fonctionnement de cette drogue sur mon cerveau et je me suis lancée un beau matin (voir mon compte rendu de sevrage).
Le fait de pouvoir échanger ce que je vivais pendant mon sevrage avec d'autres personnes dans le même cas que moi m'a beaucoup aidée    

je me disais aussi, il faut que j'arrête, mais sans trop y croire! et puis je suis arrivée ici un peu par hazard. au début, j'ai arrété par jeu, sans réelle motivation. ici, j'ai compris que même si on fume peu, on est accroc! alors ça m'a motivé et je ne regrette rien : je me sens bien, plus besoin de respecter un timing de façon à avoir sa quantité de clopes dans la journée,
de s'organiser pour s'approvisionner dans le pays voisin (prix très attractif!),de repousser les enfants en leur disant"sortez, je fume !"...bref c'est super cool!!

hop