.......pour une première journée sans tabac !  
Bravo de reprendre le chemin de la défume ; de toute manière, quand on y a goûté une fois, on veut y retourner, même q'il y a des craquages......c'est bien la preuve que ça nous fait du bien et que la cigarette ne fait que nous bourrer le chou....quelle s....celle là.  Faut plus l'écouter !

Bravo pour tes 2 concerts, même si j'étais pas là, ça devait être chouette !  

arci arci arciiiiii

j'ai relu le livre d'allen carr, j'essaie de me faire un bourrage de crâne!

Pat je te souhaite bon courage pour ta reprise

  aller Pat, tout droit jusqu'à la maison de retraite      





   

merci les filles, pour l'instant, ça va, même si.... enfin vous voyez ce que je veux dire!

  Youhouuuuuuuuu!!!!!! Bravo Pat  

    Courageuse Pat, à la longue ça va finir par payer, tu y arriveras      

merci céline!
merci tina , c'est trop pis faut pas, allen carr il dit qu'on n'a pas plus faim quand on défume...

oh le con

s'il a dit ça, il s'est planté  
(pour ce qui est de mon cas du moins)

Allez Pat, courage pour cette deuxième journée, cela va aller tout seul        

Un petit encouragement pour tenir la journée (et on s'en fout d'Allen Carr)

      Pat

Deuxième jour, en avant toute!!!

Pat tu vas y arriver    
2ème jours  
ça va aller, tu vas avancer, tu vas t'accrocher  

allez, courage



très bonne journée sans tabac

Je ne savais pas que tu avais rechuté  mais j'ai appris en même temps que cela faisait 2 jours aujourd'hui que tu avais cessé.  

Contente pour ton retour.        



Allez Pat, courage.    

merci à toutes!
bon, en même temps, il me restait une clope et je l'ai fumée aujourd'hui, spamalin, je sais...
je vous embête mais mon premier vrai jour sera demain (marilyb va me damner )

Citation :

pat  a dit : merci à toutes! bon, en même temps, il me restait une clope et je l'ai fumée aujourd'hui, spamalin, je sais... je vous embête mais mon premier vrai jour sera demain (marilyb va me damner )

désolée mais là  Marilyb bientôt elle va se sauver avec la caisse!!!