Citation :

crystal  a dit : Je t'envoie tout plein de bonnes ondes pour ta défume. N'oublies pas de boire frais très souvent, ça coupe l'envie (au cas où elle t'embête un peu trop). Bonne semaine à toi

oui j'ai remarqué ca, je bois énormément depuis le début et c'est vrai que ca marche plutot bien  ;)
moi qui me fait traiter de chameau (je bois tres tres peu en temps normal)ben ca ne peux que me faire du bien  

Citation :

chipie31  a dit : qu est ce qui craint?

heu ben plus rien du tout maintenant piske Kilby  a modifié son message...............bahh, elle s'était trompée dans le nb de jours que tu avais arrêté.......rien de bien grave en fait puisqu'elle était venue de féliciter : c'est l'essentiel !

Hello Chipie,

j'espère que tu continues sur le même rythme et que tout va bien.
Je continue à t'envoyer de bonnes ondes pour que ta défume se passe le mieux possible. Tu as déjà passé un cap (depuis le 26-06), nous sommes le 08-07, 13 jours de passés, je crois que tu dois commencer à sentir les effets positifs genre respiration, haleine plus fraîche, peau plus éclatante....
Je te souhaite une très bonne semaine sans tabac.

Alllllllllllllllllllllllllllllllllez !!!!