aujourd'hui je me sens un peu plus sereine par rapport au deux jours précédent
j'appréhende moins les crises maintenant que je les ai bien cerné, je les sens arrivé et prends le dessus avant qu'elles ne me tordent l'estomac  , c est bizarre cette vague que ca fait, 3-4 mn et ca s en va.
le soir c est un peu plus dur, le bureau de tabac est fermé et ca m angoisse, le matin quand je me leve j ai une pu*** de fierté!!! 3 jours je n en reviens pas serieux, faut que je tienne serieux!
se sont des moments tres dur, des sauts d humeur , des passages à vide que nous seuls pouvont comprendre et j ai vraiment envie d aller au bout de cette me***

courage Chipie        





tu prends des substituts?

non gé rien du tout  

bonjour et bienvenue parmi nous
je viens de te noter sur le tableau
comme tu pourras le lire sur le forum, les 3 premiers jours sont les plus difficiles
cela veut donc dire, que tu es en train de réussir la première partie  
super bravo à toi
tu peux effectivement être bien fière de toi

bravo pour ces trois jours chipie ....sans aucun substituts, quel courage...

  et de 3 super, méga, génialissime Chipie31 accroche toi  

   et bienvenue Chipie  

Félicitations pour ces trois premiers jours de liberté      

merci pour votre accueil et votre soutient!
ca fais du bien de ne pas se sentir seule dans cette situation  
hier journée assez calme et cette nuit l  horreur! j ai pas arreter de me revéiller, je me suis levé avec une impression d avoir fumé deux paquets de cigarette   mal aux poumons et je tousse comme jamais.

c'est normal
l'organisme commence le grand nettoyage
tu as un post dans les sansclopeversaires  

Un tit bouquet de fleurs pour t'encourager.
Comment cela se passe-t-il ? les premiers jours sont les plus difficiles, après, cela se tasse un peu.
En attendant,
Bonne soirée

coucou à toutes  
aujourd hui 7eme jours   et je commence à me sentir un peu mieux. beaucoup moins de crise, j y pense de moins en moins et sont de plus en plus courte.
un truc qui me fais halluciné c est que quand je me leve le matin j ai completement zappé la cigarette du matin j ai encore un peu de mal le soir mais ca va j arrive à positivé.
sinon je mange pour deux   mais c est pas grave j ai des kg à prendre et là j en suis à +2   donc que du positif pour moi dans ce combat avec la cigarette.
aller je fonce pour la 2eme semaines!!! envoyer moi toutes vos ondes positive  

CHipie , bravo pour tous ces jours accumulés !

Pas de problème Chipie, je t'envoie toutes mes ondes positives

 chipie et pour un jolie teint avant les vacances une scéance d'UV    c bon pour le moral et la positive attitude  

--Message edité par kikiv le 2008-07-03 10:43:02--

Bravo pour ta 8e journée Chipie        




--Message edité par Kilby le 2008-07-03 22:09:13--

Je t'envoie tout plein de bonnes ondes pour ta défume.
N'oublies pas de boire frais très souvent, ça coupe l'envie (au cas où elle t'embête un peu trop).
Bonne semaine à toi

heu....Kilby......

Citation :

Posté le 02/07/2008 23:58:29 coucou à toutes   aujourd hui 7eme jours   et je commence à me sentir un peu mieux. beaucoup moins de crise, j y pense de moins en moins et sont de plus en plus courte.

ca craint...

Citation :

Nati  a dit : heu....Kilby...... Citation : Posté le 02/07/2008 23:58:29 coucou à toutes   aujourd hui 7eme jours   et je commence à me sentir un peu mieux. beaucoup moins de crise, j y pense de moins en moins et sont de plus en plus courte. ca craint...

Tu as raison, ça craint.  

             

qu est ce qui craint?