voila je vais faire une nouvelle tentative , je suis motivé de m 'arreter de nouveau , de toute façon je n ai plus le choix , bronchite sur bronchite , je vais vers la faucheuse a grand pas si je continue , puis je compte bien ne pas refaire les memes erreurs , me dire que c est acquis , puis badaboum ça s 'effondre , et la grand sentiment de frustration , je sais que le tabac c 'est traitre , je vais me remettre a courir  de nouveau ( avoir une occupation ) car la en ce moment je n 'ai plus un litre de souffle , le tabac c 'est comme au monopoly faut parfois savoir repasser par la case depart helas , donc je vais mettre les chances de mon coté je sais que sur ce forum il y a un tres grand % de reussite pleins de bons conseils a prendre , la seule chose a laisser de coté c est bien le tabac

Coucou Scoubi, ravie de te revoir parmis nous    

  allez!  fonce tchiot biloute !!  

      bonne décision Scoubi. On sait bien qu'on doit s'en séparer mais c'est si dur. Pourtant, une fois que c'est fait c'est si agréable   . Quand je regarde mon mari qui continue de fumer, je me dit tous les jours que j'ai bien fait   . Je pense que la réussite est à la hauteur de son envie d'arrêter. Donc tuas toutes les chances de ton côté puisque tu est motivé et que tu sais comment le sevrage fonctionne.
Bon courage et on sera là pour te remonter le moral quand il faudra   .

ah que ça fait plaisir de te savoir à nouveau bientôt dans la course  
vois un médecin pour te faire épauler, pour le reste, nous serons avec toi
bon retour parmi nous

et surtout dis-toi que les effets secondaires du sevrage vont disparaître les uns après les autres
par contre, avec les effets secondaires de la tabagie, c'est toi qui risque de disparaître  
(il me fallait des phrases un peu hard que je me répétais en boucle pendant les moments difficiles du sevrage)

Je te souhaite tout plein tout plein de courage, Scoubi  

(Je suis en plein dedans, j'entame seulement mon 10e jour   )

 
ça va l'faire Scoubi  !

merçi a tous et a toutes pour vos encouragements je vais maintenant me fixer une date d'arret , c est pour bientot !! promis ! , courrant mai ! je laisse murrir un peu ! pour prendre mon elan , et hop !! merçi a vous tous vous etes trop sympas      

       super Scoubi, ça c'est une bonne nouvelle  
jsuis contente    

yeah! trop bien mon scoubi! chouetteeeeeeeeeeeeeeeeee      

  Scoubi
ça va le faire y a pas de raison,
et puis tous les défumés,
et ceux qui s'y prépare sont là pour t'encourager
allez   on s'accroche et on fonce  ;)

  milles bravos

         scoubi    

super et courage Scoubi

tiens Scoubi, pour démarrer!  




chuis bien contente pour toi!

et je me souviens de tes encouragements lors de mon arrêt il y a plus d'un an!