J'avais une question en fait... vu que je fume (bouh !! ) au max 5 cig par jour, pensez vous qu'il sera necessaire pour moi d'utiliser des patchs ou autres solutions pharmaceutiques ?
De plus je fume depuis 3 ans... enfin bon, c'est vous les experts.
Ps : désolé si c pas le bon fofo...

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ça c'est à toi de voir comment tu te sens.

Tu peux toujours avoir à portée de main des pastilles genre nicopass au cas où...

Ou peut être des patchs mais les moins forts, le mieux est que tu demandes à ton pharmacien c'est plus prudent. Ne va pas t'envoyer plus de nicotine que tu n'en consomme en fumant!!!

Citation :

Ps : désolé si c pas le bon fofo..

pourquoi tu dis ça ?  

--Message edité par Gé le 2008-01-31 14:51:26--

5 par jour ce n'est pas beaucoup, tu peux peut-être éviter les patches et ne te contenter que des pastilles, comme dit gé, mais bon, vois avec ton pharmacien, c'est lui qui saura mieux te conseiller.

Citation :

Ps : désolé si c pas le bon fofo..

oui? pourquoi tu dis ça??  

c'est le bon fofo, il n'y a pas de petit fumeur comme disait un toubib, il y a des fumeurs, ou non fumeurs (ou ex-fumeurs)
même 5 tu fais donc partie des fumeurs
normalement, tu devrais y arriver facilement mais ne prends pas ça à la légère pour autant, on a tous commencé en fumant très peu
moi je te conseillerais un peu de sport, une bonne alimentation et toujours dans la poche des bonbons ou chewing-gums sans sucre

Ok merci pour vos réponses... Marylib on peut dire qu'à partir de maintenant je suis ex-fumeur. Peux tu m'inscrire on-the-list?
Merci.

avec grand plaisir