Hier, pour X raisons, je n'ai pas pris mes médocs homéopathiques, ni le matin, ni le soir. Et j'ai parfaitement oublié aussi de mettre ma moitié de patch. J'ai passé une journée "à vide" quoi.
Vide mais très bien passée, pas d'envies, rien de plus, rien de moins... Par contre, me voilà à quatre heures du matin, réveillée, après avoir dormi par tranches d'une heure, et réveils intempestifs permanents...
Je suis assez persuadée que c'est ce qui m'arriverait toutes les nuits si je ne prenais rien, et le corps, épuisé, finirait par dire inconsciemment à la tronche : bon tu la fais fumer ou on crève ensemble de fatigue?

allez courage Pépite!! j'espère que tu t'es rendormie. Moi je me suis reveillé par à coups pour finalement me lever à 7h30... UN DIMANCHE! à 7h30! en plus je bosse à 11h00... Maiis bon courage, luttons.
a++

Prends double-dose   Bon courage Pépite, et puis homéopathie ou pas, toutes les aides sont les bienvenues  
Le remède "copines" ça marche bien aussi  

  c'est malin!   t'as pris tes médocs ce matin ?  

tyson, oui je me suis rendormie comme un bébé, mais vers 7h  

math, non je ne prends pas double dose! woawwww non!! je reprends comme avant,juste histoire de dormir, puisque visiblement, je n'en ai pas besoin pour ne pas fumer...

gé, oui j'ai tout pris maman    et au galop en plus  

à un moment, le médecin te dira que tu n'as plus besoin de rien prendre et ça se passera très bien

Je pense oui.
Je voulais surtout en parler pour ceux qui doutent, comme je doutais, de l'efficacité des aides.
Evidemment, à part le patch, je ne prends pas les mêmes aides que vous avec mon homéopathie, mais je reste quand même sacrément épatée du soutien que ça m'apporte, c'est à la limite du crédible.
Bon, ça faisait aussi un bon moment que je me motivais, j'étais peut-être dans une bonne période, et j'ai trouvé le déclic, mais quand même, se faire aider, y a pas de honte et ça permet d'aborder la défume avec anesthésie, plutôt qu'à vif...  

--Message edité par Pépite le 2007-10-21 11:48:28--

wouahou téléphone plus que 254 jours ! le temps passe    

tout est bon à prendre pour combattre cette drogue.

en rangeant j'ai retrouvé le livre d'Allen Carr (celui qui, comme tant d'autres, m'a donné le "déclic"). je l'ai feuilleté et relu les phrases surlignées. ça fait du bien une petite piqure de rappel

ravie pour toi  

Citation :

Téléphone  a dit : Oui 254 jours pour fêter mon 1195 ième jours sans tabac. 1195 étant mon chiffre fétiche. Entre autre 1195 naissance de Antoine de Padou prédicateur de l'ordre des Franciscains.

ça va tél?  

Citation :

Téléphone  a dit : Oui 254 jours pour fêter mon 1195 ième jours sans tabac. 1195 étant mon chiffre fétiche. Entre autre 1195 naissance de Antoine de Padou prédicateur de l'ordre des Franciscains.

tu fais partie de l'ordre des Franciscains Tél ?
En tout cas 1195 jours sans tabac c'est impressionnant et j'ai hâte d'y arriver, toi tu n'en est pas loin, félicitations

ça a duré une petite semaine pour moi les troubles du sommeil et autres journées dans le coltard.

J'avais pris de la vitamine C, mais rien pour le sevrage, et encore je pense que j'avais choppé une salopperie au niveau des intestins.