Je viens d'arriver sur ce forum. Je l'ai trouvé en surfant par hasard et je me rends compte que j'ai plein de collègues dans la défume.    
Pour moi, j'ai arrèté le 20/08/07 au soir à la dure.
Depuis, pas une taffe et surtout, 5 kg de moins car je fais un régime en même temps !!!
à toutes et à tous !!!

bonjour Fralma et bienvenue parmi nous
je te note sur le tableau des dates d'arrêt à la date du 21 car on prend le premier jour sans tabac
je te laisse te familiariser avec le forum et faire ton tour tranquillement

Bienvenue Fralma!!

Défume et régime?    

As-tu pris des substituts pour t'aider (car tu dis " à la dure", donc c'est peut-être sans rien...)

Parle-nous de ton expérience....

Euh, sinon... tu es née en 2068      

Merci marylib,
Il est  vrai que je trouve un peu compliqué de s'en servir.
Peut-être uune question d'habitude ... Je vais m'y faire.
Pour l'instant, je cherche à mettre un Avatar, j'ai fait un essai mais pas sûre que ça marche.
En tout cas, biz et à +

  Fralma et bienvenue    

  à toutes,
Excusez moi si je mets du temps à vous répondre mais j'ai un peu de mal !!!
Je pense qu'il va falloir s'habituer mais là, j'écris une réponse, j'appuie sur un truc qui va pas et Pfffttt !!! disparu le message !!!
Sinon, pur répondre à Pépite, je ne prends aucun substituts.
+ de 20 ans de   à raison de 2 paquets par jour
Et, un matin, je me suis dit, fume la plus tard et, voilà, depuis le 21/08 , je repousse le moment !!!

hello fralma!  
bienvenue et bravo!

   fralma bienvenue chez les frapadingos déclopés !!
bah le forum on s'y fait à force, pis on est là pour t'aider en cas    

bravo pour ton arrêt + régime, c'est fabuleux quand on arrive à maitriser les deux ensemble! génial !!  

Fralma n'existe pas encore, elle naîtra le 1er février 2068    

oh merdoum, on est dans la 22ème dimension là...  

  Merci à toutes, je pense qu'on va y arriver entre nous toutes !!!
D'ailleurs, ne sommes nous pas des "WINNEUSES"  " target="_blank">http://www.aceboard.net/kator/smiley3.abgif[/img] [no]
Avec un peu d'entraide, on va s'en sortir !!!
En tout cas,  à toutes

Citation :

Fralma  a dit : Merci à toutes, je pense qu'on va y arriver entre nous toutes !!! D'ailleurs, ne sommes nous pas des "WINNEUSES"   [no] Avec un peu d'entraide, on va s'en sortir !!! En tout cas,  à toutes

ouahou t'as fait fort là !!

Les nénettes de la 22 ème dimension, ce n'est pas bien de se moquer
moi, ça y est, en principe, c'est modifié !!!

      ayé elle est nééééeee

oh mince on lui a fait peur  

Nannnn Fralma, on ne se moque pas!!! on adore plaisanter, tu vas vite le voir!

Reste!!!!!!!!!!!!    

Non, je ne comptais pas m'en aller mais, il est vrai qu'il n'est pas simple votre forum à untiliser mais je suis tètue et je finirai par y arriver !!!

et voilà!! encore une fois à cause de qui? hein? je le dirais pas....non,  je le dirai pas...

Citation :

marcadina  a dit : et voilà!! encore une fois à cause de qui? hein? je le dirais pas....non,  je le dirai pas...

ouais, le dis pas

  NAN JLE DIRAI PAS !!

Citation :

Fralma  a dit : Non, je ne comptais pas m'en aller mais, il est vrai qu'il n'est pas simple votre forum à untiliser mais je suis tètue et je finirai par y arriver !!!

Ouf!! tant mieux que tu restes!

Et sûr que tu dois être têtue!! arrêter de fumer, de manger, le tout sans aide!!!!!!!!!