Hier soir, j'en ai fumé une! Enfin la moitié d'une car j'avais tellement mauvaise conscience...c'est trop con après 20 jours...
En plus je l'ai même pas appréciée...
Bon, faites pas la même bêtise que moi. TENEZ LE CHOC!
Promis, je recraquerai pas mais j'ai quand même la trouille, même si je suis sur la deuxième phase champix, j'ai un perdu confiance...

Rechute à prévoir , bien sûr que non Liloo.Il faut juste ne plus y toucher du tout.Et garde ta confiance c'est un juste un faux pas qu'il ne faut pas renouveler surtout , courage .

rien à ajouter que ce qu'à dit cathy.  
N'y retouche plus, fais toi violence, c'est la seule solution pour y arriver  
Préfère à la limite te faire plaisir en mangeant un truc que tu aimes bien, tant pis, mais n'y retouche plus  

Citation :

marcadina  a dit : rien à ajouter que ce qu'à dit cathy.   N'y retouche plus, fais toi violence, c'est la seule solution pour y arriver   Préfère à la limite te faire plaisir en mangeant un truc que tu aimes bien, tant pis, mais n'y retouche plus

OUAIP! Je vais devenir accro aux profiteroles!!! C'est bien mieux que la cloppe!
Non je vais tenir le coup, 20 ans de tabagisme c'est une chiffre rond pour arrêter DEFINITIVEMENT!
Merci pour vos encouragements!

ben oui!
t'façons, ça ne t'apportera rien de bon que de recloper :
en plus des dangers de la clopes, t'auras plus de sous pour t'acheter des profiteroles  

allez hop hop, on repart de plus belle, plus hauuut plus foooorrrrt    

ne cherche même pas à comprendre, accroche-toi et c'est tout
n'y retouche plus
avec le temps tous les effets secondaires disparaîssent

Ne culpabilise pas. Moi aussi j'ai craqué la semaine dernière et en ai fumé une, mais depuis et avec champix, cela va mieux et n'ai pas recraqué. Sois positive