Bien, je me lance, mon suicide clopinal, comme je le disais dans mon blog, est pour lundi. Peut-être un poil avant, tout dépendra des cigarettes qu'il me restera, car je n'achèterai pas un paquet exprès pour arrêter pile lundi donc on verra...

Faut que j'arrête de focaliser sur les kilos à venir. Je mesure 1.50m pour 73kg, et l'arrêt me terrifie pour ça, qu'est-ce que ça va donner?

Faut que j'arrête de focaliser sur tous les moments compliqués et presque ingérables que je connais bien pour avoir arrêté plusieurs fois déjà.

Faut que je focalise sur les moments où, lors de ces arrêts, je me sentais bien sans clope, et je me le disais!!

Je suis en plein régime, est-ce que je vais tenir? j'ai commencé l'aquagym, et ça je vais continuer, c'est trop bien.

J'ai bien peur de devenir terriblement "fouille-merde"   ...

J'ai des patchs de mon dernier essai. J'ai vomi car surdosée. Je vais les couper et m'en servir...

A lundi?...  

pour le poids, je peux déjà te donner une réponse, va au bout de ton sevrage, vois ensuite un nutritionniste, et tu perdras les kilos accumulés au cours de tes différents sevrages

Oui, merci, de toutes façons je n'ai pas le choix, là il faut que j'arrête

il y a un moment où l'on sent qu'il faut arrêter, c'est une question de survie

C'est exactement ça...

de toute façon le principal c est la santé les kg , c est pas bien grave faut pas te focaliser la dessus , apres a ton rythme , puis de toute façon , si tu veux avec plus de souffle tu peux bouger plus , faire de la nat , ou du velo , meme faire des longues marches , c est super nous sommes a trois a arreter en meme temps manque plus que guly !!

Ce matin, petit bilan : il me reste un paquet et cinq cigarettes, au programme une fiesta qui va durer la journée et une partie de la nuit, et pas l'intention de racheter un nouveau paquet...

A moins de piquer des clopes à tous les rateliers, ça m'étonnerait que je tienne jusqu'à lundi... on va voir... challenge  

Citation :

scoubi  a dit : de toute façon le principal c est la santé les kg , c est pas bien grave faut pas te focaliser la dessus , apres a ton rythme , puis de toute façon , si tu veux avec plus de souffle tu peux bouger plus , faire de la nat , ou du velo , meme faire des longues marches , c est super nous sommes a trois a arreter en meme temps manque plus que guly !!

Je sais tout ça, le problème c'est que si je grossis, je ne rentrerai plus dans mes habits, et même en économisant sur les cigarettes pour m'acheter de nouvelles tenues, ça m'ennuierait beaucoup d'investir si, à terme, je suis censée maigrir! C'est pour moi un terrible dilemme mais là faut que j'assume. Je vais prendre des machins de sport extensibles, je serai vraiment moche un moment mais ça me motivera sûrement pour ne pas rester comme ça!! enfin j'espère

ben comme dit scoubi, il ne faut pas focaliser sur le poids, chaque chose en son temps, et mener de front les deux, c'est très dur (il y a des personnes qui y sont arrivées, moi non).
Si tu t'y sens capable, c'est super! fonce!!

déjà tu as choisi ta date d'arrêt    on avance... on avance!!
à lundi donc, de bonne heure et de bonne humeur  

Dimanche 1er Juillet, il me reste 4 cigarettes, l'arrêt va donc être plus tôt que prévu.

Je me sens tout à la fois très énervée et très sereine. J'ai peur mais en même temps, je vais bien voir... Pourquoi angoisser à l'avance?

Pour ce qui est du poids, je suis loin de penser que je pourrai le mener de front avec l'arrêt de la cigarette, mais de la même façon, je me dis que je verrai bien...

  arrête de penser et fonce

Yesss, j'ouvre un nouveau post dès que je n'ai plus de cigarettes!!  

  Courage Pépite

Merci !!!!

Vous faites comment certains pour avoir l'espèce de règle dans vos signatures qui compte les jours d'arrêt?

Citation :

Pépite  a dit : Merci !!!! Vous faites comment certains pour avoir l'espèce de règle dans vos signatures qui compte les jours d'arrêt?

tu vas sur le site "pour bientôt.com"  

Ok, gigot j'y go !!!!  

comment ça se fait que ta signature est bleue au départ et noire à la fin  

COURAGE!! CA VA LE FAIRE A DONF  !!!!  

Citation :

marcadina  a dit : comment ça se fait que ta signature est bleue au départ et noire à la fin   COURAGE!! CA VA LE FAIRE A DONF  !!!!

La mienne?

ben oui, à chaque fois la dernière est noire et pas bleue  

t'avais pas mis le lien d'un blog aussi?  
(ou j'hallucine grave là... c'est l'angine )