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Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s Administrateurs :Marilyb, enk2
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forum Index du forum forumNous arrêtons de fumer forumJchat 2 ème jour, 3 ème jour

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Auteur : Sujet: Jchat 2 ème jour, 3 ème jour  Bas
 Cathy
 Cathy
  Posté le 22/04/2007 10:20:28
Profil Editer ce message Visiter son site internet CathySend a private message to Cathy
En route Jchat pour ce deuxime jour sans tabac  
http://pic.aceboard.net/img/57931/1137/1177228973.gif

--Message edité par Cathy le 2007-04-23 09:55:09--

http://apu.mabul.org/up/apu/2008/03/03/img-155646wjqs1.gif
 jchat
 jchat
  Posté le 22/04/2007 10:12:41
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetEnvoyer un mail à jchatSend a private message to jchat
Merci

Bilan du 1er jour : facile, beaucoup plus que lors du premier arrêt. Pas une obsession, seulement quelques pensées dans la journée. Je pense que le fait de ne pas être revenu à la dose initiale m'a permis d'arrêter à nouveau sans trop de douleur.

Je m'apperçois aussi que j'avais pas mal déconditionné mon cerveau robot, et que j'en garde les bénéfices.

Le deuxième jour se présente donc bien...à suivre dans la durée...

JC

 Gé
 Gé
  Posté le 22/04/2007 10:16:31
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Gé
vas y Jchat fonce droit devant  

http://www.casimages.com/img/jpg/070422102945499696.jpg

http://pic.aceboard.net/img/57931/2273/1175714627.gif                      http://nsa02.casimages.com/img/2008/05/30/0805300219183478119.gif
 céline
 céline
  Posté le 22/04/2007 11:17:50
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to céline
  fonce!      

http://yves.marsal.free.fr/atoutgifs/irlande/yie_trefle26.gif
 Béa
 Article 11 : le bonheur c'est
quand les emmerdes s'arrêtent
 Béa
  Posté le 22/04/2007 15:37:58
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Béa
Allez Jchat ! Continue !        

http://pic.aceboard.net/img/57931/203/1147627441.gif Le bonheur n'est pas un état, c'est un réajustement constant, un cap à maintenir par corrections successiveshttp://imagesforum.doctissimo.fr/images/perso/goldo%2054.gif
 Kabou
 Kabou
  Posté le 22/04/2007 15:42:17
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Kabou
     allons Jchat, persévère, bravo pour ce re-départ

http://nsa01.casimages.com/img/2008/01/13/0801131000032049251.gif
 Marilyb
 Administrateur
 Marilyb
  Posté le 22/04/2007 18:59:41
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Marilyb
super Jchat, la journée se termine  
ton avatar est génial  
très bonne soirée sans tabac smile/twixy.gif

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monacohttp://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Gé
 Gé
  Posté le 22/04/2007 19:23:09
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Gé
c'est vrai que ton avatar est super sympa  

http://pic.aceboard.net/img/57931/2273/1175714627.gif                      http://nsa02.casimages.com/img/2008/05/30/0805300219183478119.gif
 jchat
 jchat
  Posté le 22/04/2007 20:55:15
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetEnvoyer un mail à jchatSend a private message to jchat
Merci tout plein  

Encore une journée defumée, un petit peu plus difficile ce soir, mais tout à fait gérable.

Demain, je dois être vigilant, car je travaille et j'ai déjà eu des envies assez fortes au boulot...Les bureaux de tabac sont ouverts..
Je reste très motivé, ça devrait donc le faire.

Bonne soirée et encore merci pour vos encouragements.

JC

 Gé
 Gé
  Posté le 22/04/2007 20:56:27
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Gé

Citation :

jchat  a dit :

Merci tout plein  

Encore une journée defumée, un petit peu plus difficile ce soir, mais tout à fait gérable.

Demain, je dois être vigilant, car je travaille et j'ai déjà eu des envies assez fortes au boulot...Les bureaux de tabac sont ouverts..
Je reste très motivé, ça devrait donc le faire.

Bonne soirée et encore merci pour vos encouragements.

JC



accroche toi, tout va bien se passer    

http://pic.aceboard.net/img/57931/2273/1175714627.gif                      http://nsa02.casimages.com/img/2008/05/30/0805300219183478119.gif
 aidyl
 peace
 aidyl
  Posté le 22/04/2007 21:00:47
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to aidyl
continue dans ta lancée bravo.

 Kti
 Kti
  Posté le 22/04/2007 21:08:01
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Kti
comme on dit, c'est parti mon kiki  

                             http://img503.imageshack.us/img503/7079/tn14318boitedallumetteszv5.gif      

 tess
 tess
  Posté le 23/04/2007 09:03:10
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to tess
c'est parti! en route vers la liberté!
   

 Cathy
 Cathy
  Posté le 23/04/2007 09:54:43
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetVisiter son site internet CathySend a private message to Cathy
Jchat, troisième jour  
Passe une très bonne journée.
http://www.provenceguide-saveurs.com/images/Melon.jpg

http://apu.mabul.org/up/apu/2008/03/03/img-155646wjqs1.gif
 Marilyb
 Administrateur
 Marilyb
  Posté le 23/04/2007 10:00:12
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Marilyb
dernier virage avant la ligne droite, allezzzzzzzzz Jchat  

http://www.frenchduck.com/brioche.jpg

Bonne journée sans tabac smile/twixy.gif

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monacohttp://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Gé
 Gé
  Posté le 23/04/2007 11:27:35
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to Gé
  Super Jchat

http://www.casimages.com/img/jpg/070423114043502660.jpg

http://pic.aceboard.net/img/57931/2273/1175714627.gif                      http://nsa02.casimages.com/img/2008/05/30/0805300219183478119.gif
 jchat
 jchat
  Posté le 23/04/2007 17:08:08
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetEnvoyer un mail à jchatSend a private message to jchat
Elles sont très sympa vos photos de bonnes choses à manger...c'est vrai qu'il y a meilleur que la clope !

3ème journée bien négociée...même si elle n'est pas terminée...ceci dit, je suis de retour chez moi, pas de tabac à la maison...
c'est un peu plus dur aujourd'hui, à cause de la fatigue nerveuse du boulot, mais je tiens bon, ma motivations est plus forte.

JC

 nichova
 Ne demande jamais ton chemin à
celui qui sait. Tu pourrais ne pas
te perdre !
 nichova
  Posté le 15/05/2007 15:18:25
Profil Editer ce message /!\ Supprimer le sujetSend a private message to nichova
 smile/kneu_prof.gif Super jchat smile/thumb.gif C'est ça qu'il faut... DE LA MOTIVATION smile/kneu_wai.gif

http://smileys.inzenet.org/repository/Sport_et_loisirs/Gymnastique.gif

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