cela fait mon 2ème jours sans tabac c'est très dur mais j'y arriverai en plus ce n'est pas facile pour moi je ne sais pas comment le site fonctionne je ne suis pas une pro du pc mais j'apprendrai je suis déja arrivée une fois a ne pas fumer pendant un mois mais je suis retombée dedans j'espère bien que cette fois j'y arriverai c'est pour cela que je damande de l'aide merci a ceux qui me lisent.

Bonjour Lydia,
tu est au bon endroit pour avoir de l'aide.
Pour ma part, depuis 3 semaines ( la date de ma dernière clope ) je passe beaucoup de temps sur le forum.  
Plein de courage pour ta défume.

bonjour Lydia et bienvenue tu as trouvé le bon forum pour arrêter de fumer car ici tu trouveras les meilleurs conseils et les meilleur(e)s défumé(e)s au monde!!! déjà calme toi, les trois premiers jours sont très très difficiles à passer mais après ça va de mieux en mieux alors accroche toi et n'hésites surtout pas à appeler au secours dès que cela ne va    

tiens vas lire ça si tu veux ça peut t'aider à comprendre ce qui t'arrive
http://57931.aceboard.net/57931-693-5529-0-Arreter-fumer-Molimard.htm

Bienvenue Lydia ,très bonne décision que d'arrêter de fumer.  Tu prends des substituts pour t'aider?

Bonjour Lydia, bienvenue à toi!

  welcome Lydia!

va dans les rubriques du forum, tu y trouveras de nombreuses choses interressantes... et ça te familiarisera!

Bienvenue parmi nous Lydia
je te note donc au 30 mars sur le tableau des dates d'arrêt
fais un tour dans les dossiers sur le tabac et nous arrêtons de fumer
tu trouveras plein de témoignages

bienvenue lydia  

Bonjour Lydia, je me joins au "p'tit poulet" pour te dire que tu es au bon endroit. va partout, lis tout, hormis quelques personnes assez dégentées ici , tu verras que les bons conseils sont de rigueur. L'amitié et le soutien aussi, et mine de rien, ça compte beaucoup.

super décision Lydia ..trace tout droit et ne te retourne pas

Citation :

Pollo  a dit : Bonjour Lydia, tu est au bon endroit pour avoir de l'aide. Pour ma part, depuis 3 semaines ( la date de ma dernière clope ) je passe beaucoup de temps sur le forum.   Plein de courage pour ta défume.

je te remercie beaucoup ca fait du bien de savoir que l'on est pas seule merci encore et j'espère pouvoir te dire plus tard que je ne fume toujours pas merci encore.

Citation :

Cathy  a dit : Bienvenue Lydia ,très bonne décision que d'arrêter de fumer.  Tu prends des substituts pour t'aider?

oui merci a toi j'ai acheté des patchs j'espère que cela pourra m'aider aussi et toi cela fait combien de temps que tu as arrêté de fumer a bientôt.

salut et felicitations pour ta decision n hesites pas a te livrer sur ce forum c est une aide incontestable moi ca fait bientot 3semaines que j ai arrete et si je n avais pas eu le forum je crois que j aurais replonge
alors tiens le coup on est avec toi
ciao MICKE le beau gosse du forum

Citation :

ALADIN  a dit : super décision Lydia ..trace tout droit et ne te retourne pas

je remercie vraiment tout le monde ici je vois que l'on se tient la main ici et ca fait du bien merci a tous

allez lydia c est pas difficile , faut le vouloir c est tout , bon j ai pas dis que c etais facile non plus , bon moi je suis un peu a part ici , je suis un peu dur parfois je reconnais mais bon j aime mettre les gens devant la triste realite , je sais que beaucoup souffre en ce moment , mais bon je prefere les voir souffrir maintenant que plus tard voila chui comme ca .ceci dit tu fais un grand geste que d arreter

Citation :

micke  a dit : MICKE le beau gosse du forum

ah bon???

Micke mets ta photo qu'on voit ça

d accord mais vous allez vous foutre de moi vous 2

et je ne sais pas comment faire expliquez moi?