oui ça m'a bien aidée je dois dire surtout que mon bureau est placé juste à côté de l'ancienne pièce fumeurs qui en plus n'a pas de fenêtre!  

Bonsoir à tous,
et hop hop 2 semaines de passées sans trop de difficulté.
Enfin pas trop et avec l'aide du patch. Un plus qui aide énormément en journée, c'est de pouvoir boire un café en salle de repos sans côtoyer les collègues fumeurs et trop fort   je suis de rester au chaud lorsque eux sortent en griller une.

BRAVO POLLO tu avances            

en début de sevrage, chaque jour qui passe est une vraie victoire Pollo