salut à tous,
j'aimerais connaître vos motivations quand vous arretez. Est-ce que vous vous dites tous "je veux stopper définitivement", ou est-ce que certains ont e tête de faire juste une pause pour raison diverse (style grossesse, etc...) et imaginent reprendre après.
parce que moi pour l'instant je n'arrive pas à visualiser ça comme un arrêt définitif et imaginer ne plus connaître le plaisir de m'en griller une de temps en temps après un bon repas.
je sais que je ne suis pas très politiquement correcte mais je suis curieuse de savoir comment vous vivez ça.

presque tous "les anciens" disent un jour après l'autre, tu ne fumes pas aujourd'hui demain on verra, voilà suffit de suivre ça! personnellement j'ai pas envie de reprendre j'espère tenir le plus longtemps possible pour ne pas reprendre

--Message edité par Gé le 2007-02-28 16:31:51--

le tout est de tenir le cap
à l'occasion, tu feras un tour sur le post du Pr Molimard pour comprendre pourquoi une de temps en temps n'existe pas
mais le fait de dire à ton cerveau "robot" aujourd'hui, je ne fumerai pas, on verra demain, c'est bon aussi puisque tu as le résultat  
un jour tu comprendras qu'il n'y avait aucun plaisir à fumer, juste la satisfaction d'avoir eu sa "dose", jusqu'à... la suivante

bonne question  
je ne sais pas : qd je me suis arrêtée je me suis dit "plus jamais" mais d'un autre côté, c'est un deuil à faire.. un sacré deuil de se dire que "plus jamais" et se l'accepter c'est pas évident... on pense souvent à ce que ça fait de "s'en griller une" après le repas ou après un effort  

Sincèrement, je pense que pour moi c'est "plus jamais"  

moi, je eu besoin de me dire : "STOP !!! Fini, plus jamais."

J'avais l'impression que la méthode : "aujourd'hui, je ne fume pas, demain on verra" aurait été une façon de laisser une porte entre-ouverte à mon cerveau robot qui, déjà, ne me laissait que peu de répit. Il était en négociation permanente.

Donc, j'ai choisi le NON catégorique et n'y pense même pas.

Chacun sa méthode.  

Citation :

Téléphone  a dit : Et depuis le paquet est toujours vide

C'est donc un paquet vide collector ?  

Moi aussi j'en ai un vide dans la voiture, juste pour ne pas oublier combien j'en ai été esclave... et je le regarde se décolorer .... la vengeance est un plat qui se mange froid  ! Je vais me faire pousser les ongles pour le griffer  !
Sérieux ! moi aussi même si je me disais "un jour après l'autre et tu avances sans regarder plus loin", j'ai aussi en ligne de mire le plus jamais, j'ai trop souvent arrêté "des années" en mettant bout à bout    un mois par çi, 2 mois par là. Mon défi c'était dépasser les 6 mois. Je suis tout à fait au clair avec le fait que c'est une drogue, et je sais que trop bien que si j'en allumais une je serais "cuite" la dépendance serait aussitôt ré-enclenchée ! Mais cette question ne se pose même plus maintenant, car cela ne me dit plus rien du tout  pour moi le plaisir est ailleurs j'ai fait un autre choix.

--Message edité par Béa le 2007-03-02 20:46:13--

pareil pour moi. L'arrêt c'est "plus jamais, fini, terminé, je vis sans, fumer c'est nul et dépassé, j'oublie et du même coup, je suis beaucoup mieux". En gros, c'est ça, mais le déclencheur, c'est quand-même quand ton gamin te dit un matin "j'ai pas envie que tu meurs d'un cancer, j'te veux là encore longtemps..." Là, si tu ne réponds pas, t'es vraiment un moins que rien !!!

salut pour moi voir grandirt ma fille

moi aussi je me dis souvent "plus jamais" ... malgré les périodes de doute ou il devient plus difficile de s'en convaincre , et puis ca passe . Bref ma pensée est tout sauf linéaire

Citation :

Bref ma pensée est tout sauf linéaire

Oué!
En fait c'est ça : rien n'est cohérent : on pense "plus jamais", alors qu'on a la nostalgie
on est contents de s'en être débarassés, alors qu'on s'en cloperait bien une comme ça, pour "voir"

bref, c'est le foutoir dans le cerveau  

Citation :

Oué! En fait c'est ça : rien n'est cohérent : on pense "plus jamais", alors qu'on a la nostalgie on est contents de s'en être débarassés, alors qu'on s'en cloperait bien une comme ça, pour "voir" bref, c'est le foutoir dans le cerveau

comment sais tu que c'est exactement  mon etat d'esprit!!!