Alors voilà...2 jours sans tabac.
Je suis content d'avoir déjà tenu jusque là.
Je me donne RDV demain pour la 3ème journée
Je sais qu'après ce sera un peu moins dur

A demain !

   

Troisième jour pour vous

dernier virage avant la ligne droite
vous pouvez déjà vous dire que dès demain cela ira beaucoup mieux  



Bonne journée sans tabac

Oooooh les belles fraises, on en mangerait

En fin de matinée, je pars en week-end, je ne serai donc plus sur le net.(Pleine campagne, pas de TV, pas d'ordi et....pas de tabac, ni de bureau de tabac)
Je passerai faire un petit tour dimanche.

Encore merci pour votre soutien, il a été d'une grande aide pour ces premiers jours si délicats.

A dimanche.

JC  

Courage    

Bon week end jchat profites en bien  

Kyli tè ou????

--Message edité par Gé le 2007-02-23 09:48:23--

à dimanche et très bon week-end JC  

bonsoir!

j'ai encore craqué       j'ai tenu que 2 jours     j'en ai marre, j'veux vraiment arreter mais je ne tiens pas dans la durée    
je me deteste tellement....     et je desteste tellement la clope...mais au bout d'un moment, je suis comme incontrolable et je me rue au bureau de tabac

enfin.....je me remet en selle dès demain matin! je vais y arriver non de non qd j'en aurai marre des 3 jours maudits ....

marylib: attends avant de me mettre dans le tableau des dates d'arret

désolée

  jchat

C'est juste un dérapage Kylima, tu vas y arriver! Surtout ne t'en veux pas, c'est une telle saloperie, la clope, pour t'accrocher comme ça. Si arrêter de fumer était facile, on en serait pas tous là! C'est une drogue dure, miss, et en tant que telle, c'est terrible de s'en séparer. Et il faut souvent s'y reprendre à plusieurs fois avant de la lâcher pour de bon. C'est super si tu recommence dès demain. Cela te rendra les choses plus faciles. Et tu sais déjà que fumer n'est pas un plaisir.   Courage, on est là    

oui, oui je veux de nouveau battre le fer tant qu'il est chaud, tant que le degout de la clope est encore présent ce matin, j'ai eu une sorte de malaise: comme si mon coeur battait super vite d'un coup, nausées, bouffées de chaleur...ça a duré plusieurs fois qlq mns dans la matinée! ça m'a fait flipper là, c'est passé...mais j'ai encore un point sur la poitrine....et puis j'suis pas tranquille!faut vraiment que je me debarrasse de cette m ..je crois que mon corps sonne la sonnette d'alarme!

pour demain, je ne quitterais pas mon mari...je vais lui demander de me fliquer comme une gamine! si c'est la seule solution, si il faut que j'en passe par là...je le ferais
et suivant comment se passera la we, j'irais voir mon doc lundi....

mais p' tain, féchié qd même

Kyli c'est pas grave et c'est bie que tu rattaques demain car ce qui est fait n'est plus à faire si tu t'y remets de suite. C'est évident que tu vas y arriver aller courage Kyli on est tous avec toi et NE CULPABILISES PAS c'est pas ta faute mais TU VAS Y ARRIVER


--Message edité par Gé le 2007-02-23 21:55:21--

ah!! oui un dernier truc...aujourd'hui mon aîné m'a sorti un truc qui m'a glacé le sang : il m'a demandé de lui apprendre à fumer car il était assez grand maintenantlà je me suis dis qu'il était urgent que j'arrete

Calme toi et prends du magnésium c'est super important et si c'est trop dur achète toi des pastilles ou des patchs

merci gé     ma bonne fée tjs à mes côtés        

merci celine aussi

je veux être fiere de moi, et j'aimerais que vous le soyez aussi! même si je n'arrete pas de fumer pour vous     mais pour moi avant tout

Citation :

kylima33  a dit : ah!! oui un dernier truc...aujourd'hui mon aîné m'a sorti un truc qui m'a glacé le sang : il m'a demandé de lui apprendre à fumer car il était assez grand maintenantlà je me suis dis qu'il était urgent que j'arrete

Mon beau père est décédé du cancer des poumons et à mon fils je lui ai dit la vérité et il a compris que fumer pouvait provoquer le cancer et j'espère que ça marchera.

oui j'espère....ils font du sport nos loulous! faut esperer que d'ici là, ils soient tjs accros au foot (purée, je ne pensais pouvoir dire ça un jour     ) et que la clope ait encore plus mauvaise presse que maintenant...

On est une famille ici!!! on s'aide et au risque de me répéter, franchement sans le forum je sais bien que je fumerais encore. Je t'assure que si tu passes les 3er jours tu verras qu'après ça va mieux si si c'est moi qui dit ça!!

oui moi j'y crois ils ont dans la génération anti clop  

je vais te croire sur parole gé   faut que j'arrive à passer ces satanés 3 jours de m...

faut que j'y arrive!

Citation :

kylima33  a dit : je veux être fiere de moi, et j'aimerais que vous le soyez aussi!

 Tu peux l'être, Kylima, fière de toi. Nous, on l'est, en tous cas. C'est grandiose ce que tu fais, c'est super fort, et courageux! Non seulement tu as l'idée géniale d'arrêter, tu franchis le pas, mais en plus, en constatant à nouveau à quel point c'est difficile et douloureux (d'où craquage), tu recommence tout de suite quand même. Moi, je dis BRAVO      
Tu en es capable, et surtout tu le mérites, de te débarrasser de ça. Tu vaux tellement mieux que cette drogue. Accroche-toi, quitte à t'enchainer au forum jusqu'à ce que le plus dur soit passé (c'est ce que j'ai fait...). Tiens bon
 

déjà samedi et dimanche entier et quand arrivera lundi tu verras que tu te diras plus qu'un petit pas ya pas moyen que je fasse machine arrière non pas moyen   un tic tac et hop!