Bonsoir mon prenon et cedric j ai 25 ans et ca fait a peu pres 10 ans que je fume , est depuis peu une envie d arreter de fumée mais venu ( facile a dire mais pas facile a faire ) , donc c est pour cela que je me suis inscrit sur ce forum pour pouvoir récuperer le maximum de conseil pour arreter de fumée , merci a tous .

Bienvenue ced   , tu peux déjà te promener dans les diverses rubriques du forum et si tu as des questions n'hésite surtout pas. C'est une bonne décision que tu as prise, la clop n'apporte rien de bon.
A bientôt

salut et bonjour donne toi une date butoir ou prend comme certain font la metede de la reduction progressive vas voir ton toubib il d aidera sinon d autre personne du forum te donneront d autre conseil et temoignage allez de toute facon cela vas etre dure au debut mais apres tu respira mieux en plus un arret au bout de 10 ans cela devrait etre plus simple je pense

attarde-toi surtout sur "nous arrêtons de fumer" et les dossiers sur le tabac, cela te permettra d'être bien informé sur ce qui t'attend
et si tu as un bon généraliste, pourquoi ne pas voir avec lui (qui te connaît si bien) s'il ne pourrait pas t'apporter une petite aide médicale
et pour le reste, nous serons avec toi  
bienvenue parmi nous

 

bienvenue Ced

Bienvenue, Ced!......tu vas voir, même si c'est "dur", parfois, c'est une belle aventure, avec ce Forum......le Sevrage!

Merci a tous , ces aujourd hui mon premier jour sans clope , on va voir ce que ca va donner , j ai commencer a lire sur le forum des experiences de personne qui on arreter de fumée . Je vous remercie pour votre soutien et pour vos conseil car je vais en avoir besoin ,Merci a tous et a tres bientot

bon ced. la pour moi tu va faire un grand geste dans ta vie tu va ameliore ton confort de vie vas y fonce donne ton paquet a un pote et ton briquet ca va t aider . et lui aussi parce qu il va se dire si ced  arrete je peu moi aussi.et ca il va y reflechir lui aussi .la a 25 ans je crois que tu n as pas beaucoup a force pour ton sevrage. t imagine que j ai 26 ans de tabac dans les poumons .ne fait pas cette connerie de continuer a fumer et dire bon je verrais demain , le demain c est 26 ans apres. alors commence maintenant c est un geste simple a faire, enfin pour moi .mais ne prend pas ca comme une punition l arret du tabac attention faut que ca soit bien clair.et a 25 ans ced ho les nanas allez paye toi une petite caisse sympa avec l argent du tabac vie libre d esprit pas comme un esclave . sur ce allez bon courrage ced et fonce

Tiens bon t'inquiète tout va bien se passer

Courage

merci scoubi je vais suivre tes conseils ca va fortement m aider et merci a gé pour ton soutien .

Citation :

aujourd hui mon premier jour sans clope

ahhhhhh, je te note de suite sur le tableau des dates d'arrêt alors  

Bonjour et bienvenue Ced  

re bonjour oui l arret de fumer n est pas une punission mais une recompance tour toi une sante de fer plus rire une tonne de fille autour de toi car jeune beau riche et avec une forme herculesienne y pas debat elles sont pour toi

Citation :

GEDEON  a dit : re bonjour oui l arret de fumer n est pas une punission mais une recompance tour toi une sante de fer plus rire une tonne de fille autour de toi car jeune beau riche et avec une forme herculesienne y pas debat elles sont pour toi

Ya Gédeon qui repeint tout en rose-bonbon!   bien sûr que s'arreter de fumer n'est pas une punition.....    

Citation :

Téléphone  a dit : C'est vrai aussi que ça rend beau avec une force Herculéenne. Une santé de fer d'accord, mais il me manque la tonne de fille Ca doit être du à l'age

meuh nan, pas du tout! c'est parce qu'elles se disent: "c'est pas possible, il est trop beau, il ne voudra jamais de moi, sniffffff!", c'est tout!  

Citation :

mais il me manque la tonne de fille

tu penses à quelqu'un en particulier là ?

Ced il y a véro qui a arrêté en même temps que toi  
Pour bien commencer ce deuxième jour un bon ptit dèj

bonjour tout le monde , ca y est j attaque mon deuxieme jour , le premier ces tres bien passer a part quelque moment de la journée ou le manque est un peu plus important mais rien de méchand . Je suis asser confiant je pensse  que cette journée va ce passer aussi bien que la premiere enfin j espere . Merci a tous du soutien et bonne journée