C'est pas grave BEETLE je voudrai savoir combien ici n'ont jamais chuté.

Allez courage, repars de plus belle. Je te conseille par expérience perso pas de cigarettes par ci par là, tu n'y arriveras pas si tu fumes ne serait-ce qu'une cigarette par jour. Dès que tu décides d'arrêter totalement plus de clopes, plus de taffes, plus rien.

BISOUS et HAUT LES COEURS tu y arriveras.

Allez BEETLE, abandonnes tes vieilles idées!...il n'y a rien de plus facile à faire!..."accepter, juste accepter la dependance....et AGIR!......"
.......          

tu me diras que je te remette le bon jour
essaie de faire le point pour voir ce que t'ont amené ces clopes
l'envie est partie ? une fois terminée la première, plus de besoin de nicotine ?
ou alors l'engrenage était à nouveau en route ?

il faut s'accrocher car les 3 premiers jours sont difficiles, mais une fois passés, on se sent déjà beaucoup mieux
essaie de relire le post du Pr Molimard, je sais que le relisais souvent
et ne te décourage surtout pas

souffrir pour souffrir, autant en baver un bon coup et se débarrasser de cette saleté une fois pour toutes

Tu as pourtant la bonne conception de ta dépendance : une réaction à une situation qui te perturbe.
Remonte en selle, et sois patiente.

Allez Hop Beetle, t'as perdu une bataille mais pas la guerre, remonte en selle et... laisse derrière toi le panache blanc !  

Ce n'est pas grave, la bataille continue !  

BEETLE BONJOUR, si tu passes par là et bien que tu aies craqué, nous sommes toujours là pour toi. Allez courage, reprends le combat.

Même si tu as repris tu peux continuer à venir nous parler, ça t'encouragera. Ne laisses pas tomber.

Ouai, et maintenant on est plusieurs 1977, ça veut dire qu'on rajeunit le forum qu'on prend conscience de plus en plus tôt que la clope doit avoir une fin, c'est bon signe tout ça.

Merciii pour votre soutien à tous !!
C'est sur je vais repasser souvent par ici