Super groumpf , demain un ptit post t'attendra dans nous arrêtons de fumer

--Message edité par Cathy le 2006-11-06 19:21:15--

Tiens bon Groumf ! la première journée tire à sa fin !  

j ai arreté en fevrier 2006 parce que quelqu un de mon entourage m a dit de toute facon tu n y arriveras jamais et 8 mois plus tard je suis encore la comme quoi on peut arreter sur un coup de tete et y arriver meme si parfois la tentation est forte le fait de penser a ce que j ai deja parcouru comme chemin, a vos conseils
et surtout a l horrible soirée que j ai passé apres avoir arreté ou je me suis fait l effet d une toxico en manque de son shoot
je me dis que plutot que de ceder aux sirenes de dame clopette mieux vaut lui tourner le dos et s attacher tel Ulysse au mat du sevrage(oula je deviens lyrique!!!)

en concret ca m a apporté de la fierté personnelle ce qui n est pas rien, des economies qui m ont permis de faire pleins de choses(bon faut ptet que je me calme sur les restos )
de m acheter certains luxes que je ne me serais pas permise
et puis je fais du sport sans me mettre a suffoquer et ca c est magique!!!

      Quel beau cadeau tu te fais Nounann !  

  c'est vrai je ne comptais pas le 9 du mois , je comptais en semaine. J'ai arreté un lundi alors le quatrième...tu penses que je suis trop contente. J'en avais vraiment oublié le chiffre !!! trop marrant ! Mais j'attends mon sansclopeversaire avec impatience !!!
bon courage à tous et toutes.

Ma date d'arrêt est dans ma signature.
Je ne retiens jamais les fêtes ou les anniversaires, mais celle-ci, je ne risque pas de l'oublier.
Tout va bien, de bonnes envies par moment qui disparaissent vite. Et qui s'analysent, je veux dire que j'ai une envie, mais je sais pourquoi j'ai envie, et je sais que ça ne servirait à rien d'y succomber, donc ça passe facilement.
Un vrai boulot de psy. J'ai même ramené une cartouche du duty free de mon précédent voyage, elle était pendant plus d'un mois sur mon bureau, et jamais je n'ai eu même la tentation d'ôter le plastique. Je l'ai vendue, et sans aucun regret.
Franchement, jamais je n'aurais pensé que le sevrage se passerai aussi bien. Mais méfiance, méfiance, je me dis que c'est trop facile, alors je reste sur mes gardes, et vos témoignages me confortent là dedans.

Bizzzz

Citation :

jc1932  a dit : Ma date d'arrêt est dans ma signature. Je ne retiens jamais les fêtes ou les anniversaires, mais celle-ci, je ne risque pas de l'oublier. Tout va bien, de bonnes envies par moment qui disparaissent vite. Et qui s'analysent, je veux dire que j'ai une envie, mais je sais pourquoi j'ai envie, et je sais que ça ne servirait à rien d'y succomber, donc ça passe facilement. Un vrai boulot de psy. J'ai même ramené une cartouche du duty free de mon précédent voyage, elle était pendant plus d'un mois sur mon bureau, et jamais je n'ai eu même la tentation d'ôter le plastique. Je l'ai vendue, et sans aucun regret. Franchement, jamais je n'aurais pensé que le sevrage se passerai aussi bien. Mais méfiance, méfiance, je me dis que c'est trop facile, alors je reste sur mes gardes, et vos témoignages me confortent là dedans. Bizzzz

J'adore tes témoignages!.......et je sais que tu vas vers une "abstinence de cigarette HEUREUSE!".....
Sincère félicitations de souligner dans ta "réussite; de SOULIGNER la VIGILANCE ......mais, tu apprends à te connaître dans la "situation de CHANGEMENT"..et ça; c'est une Véritable découverte qui te montres que tu peux ALLER LOIN, dans d'autres domaines......AUSII!.....    

pour moi c'est toujours difficile avec des moments de répit heureusement!!! Je me fais tojours la guerre quand je passe devant un tabac et il faut que je chasse l'dée de me dire allez j'en fume 2 ou 3 par jours et c'est tout!!! Je sais que je vais replonger si j'en reprend seulement une. Sinon je n'ai jamais autant été chez le toubib depuis que j'ai arrêté. Le moral la rhino le dos les courbatures dues au stress et j'en passe enfin j'espère que le plus mauvais est passé et que je vais vers le bon!!!!

ben, chez moi, le passage des 6 mois a été une révélation.

Je me suis cogné pas mal d'effets secondaires aussi. Et notemment, des migraines quotidiennes pas très fortes mais bien présentes tout de même. Tous les jours de la fin du premier mois à la fin du sixième mois. Et hop, d'un coup, presque plus  

Et même, il semblerait que je reperde un peu de poids ...

Donc, vive le sixième mois et surtout ne te décourage pas, ces symptômes physiques peuvent durer un peu mais ils disparraissent eux aussi !!!

merci tout le monde pour vos encouragements et vos réponses. je sais que vous avez raison mais bon, je n'arrive pas à m'en faire une moi, de raison! pas assez de force pour me dire: plus jamais... m'enfin, j'ai l'impression que c'est un peu mieux, il ya quand même des jours où j'y pense moins. ça devrait aller de mieux en mieux et on y croit!!!

(merci marcadina pour la belle-soeur mais   on a déjà donner!!!!!