bonjour a tous cela fais 3 jours que j'ai arrêter de fumer  et aujourd'hui c'est dur, j'espère que le forum va m'aider dans mes démarches.

Bonjour  
Bienvenue... Tu peux compter sur nous pour te soutenir  ;)

Bonjour Sab.. Dur mais tu vas y arriver !
Un conseil: reste scotchée au forum toute la journée, y'a plein de choses à découvrir..  

Bonjour,
Ben c'est vrai qu'au début c'est pas toujours facile, mais peu à peu, les choses s'améliorent...  

Bienvenue, Sab!...tu verras s'arrêter de fumer est difficile, mais ici, nous "sautons" largement au dessus du DIFFICILE...PRESQUE DE L'IMPOSSIBLE!...
Viens souvent partager, au début!...le sevrage est un moment pénible, alors parles et échanges sur tes difficultés et AVANCEES!..BIENTÔT TA VICTOIRE!
C'est plein de "trucs partout"....prends ce qui te convient, laisse le reste!.......
Nous "sommes avec toi".......Allez c'est parti!...    

slt sab soit la bienvenue

peste, rale, crie, pleure, s'il le faut mais ne t'approche pas d'une cloppe, tu verra c'est plus facile à chaque jour qui passe  

Citation :

garik  a dit : slt sab soit la bienvenue peste, rale, crie, pleure, s'il le faut mais ne t'approche pas d'une cloppe, tu verra c'est plus facile à chaque jour qui passe

il sait parler aux voitures, Garik, ça se voit! (SAAB)
   

Bienvenue sab, promène toi sur le forum à la pêche aux idées.
Il y a plein de petits trucs pour t'aider, tu prends des substituts?

je prends ds chewingum nicorette et de l'homeopathie  

J'ai arrêté aussi avec des nicorettes  , je trouve que ça calme bien.

Citation :

Cathy  a dit : J'ai arrêté aussi avec des nicorettes  , je trouve que ça calme bien.

Beurk beurk beurk.. Je peux pas voir ces saletés, ça a un goût immonde.. Pis rien que l'idée de remplacer la nicotine à fumer par de la nicotine à mâcher, ça me déplaît.
Je sais que ça peut aider, chacun son truc, l'important est de s'en sortir !!
Allez, on respire, on boit et on court !!!  

Citation :

Cyan  a dit : Beurk beurk beurk.. Je peux pas voir ces saletés, ça a un goût immonde.. Pis rien que l'idée de remplacer la nicotine à fumer par de la nicotine à mâcher, ça me déplaît. Je sais que ça peut aider, chacun son truc, l'important est de s'en sortir !! Allez, on respire, on boit et on court !!!

j'avoue, moi aussi rien pris du tout!....c'est compliquer une chose simple; "ARRETER DE FUMER"......mais bon, ça fait marcher le commerce, et les medecins/pharmacos, ont leur petit voilier à payer!...donc...  

Citation :

YaketiSax  a dit : j'avoue, moi aussi rien pris du tout!....c'est compliquer une chose simple; "ARRETER DE FUMER"......mais bon, ça fait marcher le commerce, et les medecins/pharmacos, ont leur petit voilier à payer!...donc...

Pffff... Ben oui mais du coup ils vont devoir apprendre à nager pis c'est cher de nos jours les cours de natation.. Pis tout ça quoi.. ( vous pouvez me débrancher, suffit de trouver la prise !! )

bonjour Sab et bienvenue parmi nous
j'ai plusieurs bonnes nouvelles pour toi :
- tu as passé les jours les plus difficiles et dès demain tu vas ressentir un réel soulagement
- je viens de te rentrer sur le tableau des sansclopeversaires
- tu n'es plus seule maintenant puisque tu nous as trouvés  
merci de nous avoir rejoints

j'ai oublié : si tu souhaites un avatar particulier, dis-moi ce qui te ferait plaisir  

merci pour tous vos messages cela fait du bien

Citation :

sab60  a dit : merci pour tous vos messages cela fait du bien

et ton "avatar"?.....    

sois la bienvenue et accroche-toi, tu as fait le plus dur

Salut Sab ! C'est vrai que tu as fait le plus dur, ces satanés 3 premiers jours, c'est quelque chose     . Maintenant tu n'a plus qu'à les consolider en te disant tous les jours "aujourd'hui je ne fumerai pas !" ne regarde pas plus loin et sache que plus jamais tu ne revivras ces satanés 3 premiers jours ! et dis toi surtout que ça y est ..."Tu es libre !".    
Use et abuse du forum, c'est ce qui nous aide tous à passer les premiers jours.